Pryd bynnag y bydd problemau iechyd sy'n gysylltiedig â defnydd pobl ifanc o bornograffi rhyngrwyd yn ymddangos yn y wasg, ateb diofyn y mwyafrif o newyddiadurwyr yw cyfeirio darllenwyr at eu meddygon teulu. Beth os nad yw'r meddygon teulu yn gwybod am botensial porn i gael effaith andwyol ar iechyd meddwl a chorfforol? Roedd y bwlch gwybodaeth hwn yn thema allweddol yng nghynhadledd Iechyd Glasoed gyntaf yr Alban yng Nghaeredin ar 17 Tachwedd 2017. Wedi'i threfnu gan Grŵp Iechyd Glasoed Coleg Brenhinol y Meddygon Teulu, denodd y gynhadledd tua 40 o weithwyr gofal iechyd proffesiynol. Meddygon oedd y mwyafrif, er i sawl nyrs ac o leiaf un seicolegydd ymuno.

Gwahoddodd y trefnwyr Mary Sharpe i siarad am awr yn lle'r 30 -45 munud arferol i gyflwyno cyflwyniad ar effaith pornograffi rhyngrwyd ar iechyd meddwl a chorfforol y glasoed. Tynnodd y sgwrs ar yr ymchwil ddiweddaraf yn y maes ac ar ddeunydd o weithdy undydd newydd achrededig RCGP The Reward Foundation.

Mae pobl yn y grŵp oedran glasoed o 10 i 25 oed yn 19% o boblogaeth y DU. Er gwaethaf camsyniad cyffredin ynghylch pa mor iach ydyn nhw, mae pobl ifanc yn defnyddio meddygon lawn cymaint â grwpiau oedran eraill. Yn gyffredinol maent yn fwy iach yn gorfforol na phobl hŷn, ond yn nodweddiadol maent yn cymryd mwy o risgiau gan arwain at amrywiaeth o broblemau, ac yn wir mae ganddynt gyfraddau marwolaeth cymharol uchel yn bennaf o ganlyniad i ddamweiniau. Mae gan nifer sylweddol o bobl iau broblemau iechyd meddwl hefyd, gyda'r niferoedd yn cynyddu flwyddyn ar ôl blwyddyn. Mae problemau dibyniaeth ac iechyd meddwl yn dechrau amlaf yng nghyfnod y glasoed a gallant bara ymhell i fod yn oedolion.

Mae rhywfaint o newyddion da hefyd am ein glasoed yn dibynnu ar sut mae'r ffigurau'n cael eu dehongli. Mae ymddygiadau iechyd sy'n gysylltiedig â chyffuriau ymysg pobl ifanc yn gwella. Mae llawer llai o ferched yn dod yn famau yn eu harddegau, gyda’u cyfraddau beichiogi yn y DU wedi haneru rhwng 1998 a 2016. A allai cynnydd yn nefnydd bechgyn o bornograffi sydd am ddim ond mor bwerus â chyffuriau ar yr ymennydd fod yn ffactor cyfrannol yn y ddau faes hyn? Mae defnydd cymhellol o bornograffi rhyngrwyd yn gadael defnyddwyr â llai o ddiddordeb mewn perthnasoedd go iawn. Efallai bod y lefelau uwch o ysgogiad rhywiol a ddaw yn sgil y rhyngrwyd mor gyfleus trwy ffôn clyfar yn chwarae rhan fwy arwyddocaol yn yr ystadegau hyn nag a ddychmygwyd hyd yma. Mae cyffuriau'n anghyfreithlon, mae cariadon yn costio arian ond mae pornograffi rhyngrwyd yn rhad ac am ddim ac mae'r menywod bob amser yn awyddus i'ch sylw.

Roedd y meddygon yn synnu o glywed am y ffyrdd y gall lefelau uchel o ddefnydd pornograffi rhyngrwyd gynhyrchu symptomau mewn rhai cleifion sy'n dynwared cyflyrau cyffredin eraill, yn anad dim ADHD ac iselder. Y teimlad cyffredinol oedd y bydd y meddygon teulu hyn yn y dyfodol yn ymholi ynghylch defnyddio pornograffi fel ffactor posibl yn eu cyflyrau wrth wneud diagnosis o gleifion. Os ydyn nhw'n gofyn am unedau alcohol, beth am dreulio amser ar sgriniau a porn yn benodol.

Cyhoeddodd y Sefydliad Gwobrwyo y byddant yn rhedeg y cwrs llawn diwrnod ymlaen Effaith Pornograffi Rhyngrwyd ar Iechyd Meddwl ac Iechyd Corfforol yng Nghaeredin, Glasgow a Llundain o fis Ionawr 2018 ymlaen. Bydd manylion y cyrsiau hyn yn cael eu hysbysebu yn ystod yr ychydig wythnosau nesaf.