Ers fy nyddiau fel cyflwynydd ar deledu myfyrwyr ym Mhrifysgol Glasgow a Phrifysgol Caergrawnt, yn ogystal â chynorthwy-ydd cynhyrchu yn yr Ystafell Newyddion ym Mhrifysgol Cambridgeshire, roeddwn bob amser wedi gobeithio y byddai'r diwrnod yn dod i ymddangos ar y teledu i mi. siaradwch am bwnc yr oeddwn yn angerddol amdano. Fe'i cynhaliwyd ddydd Mercher 19th Hydref 2016. Roedd y profiad yn hyfryd ond yn wahanol i'r hyn yr oeddwn wedi'i ddisgwyl. Gweler Nolan Live! lle mae'r ddadl yn dechrau ar 41 munud ac eiliadau 16.

Ar yr ochr dda roedd y cyfnod yn arwain ato yn anhygoel: tacsi rhagdaledig o dŷ i faes awyr, hedfan i Belffast, tacsi yn aros amdanaf gyda gyrrwr yn dal y bwrdd gyda fy enw arno i'm chwibanu trwy strydoedd Belffast i'm gwesty cyfforddus drws nesaf i stiwdios y BBC. Ar ôl cael fy hebrwng ar yr amser penodedig i'm hystafell wisgo fy hun yn y BBC, cefais gynnig lluniaeth a brechdanau amrywiol yn yr Ystafell Werdd lle roedd y band gwestai, Smokie, yn hongian allan. Dilynwyd hyn gan daith i'r ystafell golur lle paratôdd Maria fi ar gyfer y golwg gyda sglein gwefus, powdr a leinin llygaid wedi'i baentio â llaw. Roeddwn i'n teimlo fel seren ffilm pampered am eiliad fer. Yn nes ymlaen, clywais nad yw triniaeth o'r fath ar gael ym mhob stiwdio deledu. Mae BBC Belffast, yn anarferol, yn cadw rhai o'i hen draddodiadau.

ystafell ffasiwn mary-on-nolan-showEr gwaethaf gofyn i sawl aelod o staff beth fyddai'r llinell holi, yr hyn a ddywedwyd wrthyf oedd y byddai'n rhaid i rieni neu athrawon siarad am porn rhyngrwyd i'w plant. Hefyd dim ond awr cyn mynd ymlaen, dargannais y byddai rhywun arall yn y ddadl, Carole Malone, yn golofnydd ar gyfer y Mirror papur newydd a sylwebaeth rywbryd ar sioeau fel Merched Loose. Ni wnaethom gyfarfod tan y funud cyn i ni fynd i'r stiwdio cyn cynulleidfa fyw. Ydy hi wedi bod yn cadw ei phellter i fod yn hollol hapus yn y ddadl?

Roeddwn i'n meddwl bod 160 yn gweld, felly byddai wynebau a chamerâu teledu wedi fy ngwneud yn bryderus, ond mewn gwirionedd nid oedd. Yr hyn na wnes i baratoi amdano oedd y toriad cyson gan Stephen Nolan, y prif gyflwynydd, a chan Carole Malone, ei winger. Efallai hynny oedd cadw'r sioe yn fywiog. Ond byddai ei ffocws cyson ar yr hyn y byddwn i'n ei ddysgu i blant 10 am ryw neu porn yn hytrach na niwed porn yn golygu na fyddai fy mhwyntiau allweddol am yr effaith ar blant hŷn yn gwneud cymaint o synnwyr. Yn wir, cefais rywfaint o hynny yn nes ymlaen ond roedd yn anodd. Nid oedd y sioe yr wythnos flaenorol yn wahanol i bwll arth. Dylwn i fod wedi fy rhybuddio. Nolan Live! yw'r sioe deledu fwyaf poblogaidd yng Ngogledd Iwerddon, felly mae ychydig o drafferth yn cadw'r graddfeydd yn uchel.

Dim ots. Roedd y cyfan yn brofiad pleserus. Roedd yn wers werthfawr am yr angen cyffredinol i gael negeseuon allweddol mewn brathiadau sain daclus yn barod i ysgogi allan er gwaethaf unrhyw bethau Punch a Judy yn mynd o'ch cwmpas. O leiaf, fe wnaeth Nolan gynhyrchu rhai ystadegau da o'r astudiaeth newydd gan yr NSPCC am arferion gwylio pobl ifanc yn eu harddegau ifanc, a rhoddodd y bobl ifanc yn y stryd, negeseuon testun a chynulleidfa stiwdio i'm hawliad am yr angen am addysg trwy gydol y blynyddoedd ysgol o P7 i S6. Rwy'n gobeithio y cefais y cyfle i ledaenu'r neges am yr angen am addysg dda yn yr ymennydd eto rywbryd. Ymddengys mai dyna un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o helpu'r rhai sy'n cael eu rhwystro gan ddefnyddio porn gormodol i'w goresgyn.

I adael pob un ohonom ar nodyn hapus, chwaraeodd y band Smokie “Living next door to Alice” ac fe wnaethom ni i gyd ymuno yn y corws yn chwifio ein dwylo yn yr awyr fel pobl ifanc yn eu harddegau. Cafodd pawb amser gwych. Diolch, Mr Nolan, am y cyfle i dorri fy nannedd ar BBC One.