Rhif 11 Hydref 2020

Cyfarchion! Wrth i'r tywydd droi'n oer, mae gennym ni newyddion mawr yn y cylchlythyr hwn gydag eitemau hyfryd i gynhesu'ch calon, yn ogystal â rhai tywyllach i'ch ysbrydoli i weithredu mwy. Fe aethon ni â'r llun uchod ar drip gweithio i Iwerddon yr hydref y llynedd. Mae'n coffáu rhosyn enwog Tralee. Mae croeso i bob adborth i Mary Sharpe [e-bost wedi'i warchod].

Lansio 7 cynllun gwers am ddim

Newyddion Mawr! Mae'n bleser gan y Reward Foundation gyhoeddi lansiad ei 7 cynllun gwers craidd ar Pornograffi Rhyngrwyd a Rhywio ar gyfer ysgolion uwchradd, am ddim. Mae Rhifynnau'r DU, America a Rhyngwladol ar gael. Mae'r gwersi yn cydymffurfio â chanllawiau llywodraeth (y DU a'r Alban) ar addysg perthynas a rhyw ac maent bellach yn barod i'w dosbarthu. Mae ein dull unigryw yn canolbwyntio ar ymennydd y glasoed. Mae'r Sefydliad Gwobrwyo wedi'i ardystio gan Goleg Brenhinol y Meddygon Teulu am y 4edd flwyddyn fel darparwr hyfforddiant achrededig ar 'Pornograffi a Chasgliadau Rhywiol'.

Pam maen nhw'n angenrheidiol?

"O'r holl weithgareddau ar y rhyngrwyd, porn sydd â'r potensial mwyaf i ddod yn gaethiwus, ” dywed niwrowyddonwyr o'r Iseldiroedd Mae Meerkerk et al.

Pam eu bod nhw'n rhad ac am ddim?

Yn gyntaf oll, mae'r toriadau yn y sector cyhoeddus dros y degawd diwethaf yn golygu mai ychydig iawn o arian sydd gan ysgolion ar gyfer gwersi ychwanegol. Yn ail, mae'r oedi anffodus wrth weithredu deddfwriaeth gwirio oedran (gweler y stori newyddion isod) a fyddai'n atal plant ifanc rhag baglu ar ddeunydd oedolion, yn anochel wedi arwain at gynnydd yn y ffaith eu bod yn gallu cael gafael ar porn caled, ffrydio, rhad ac am ddim yn ystod y pandemig. Yn y ffordd honno gall y rhai mwyaf anghenus gyrchu deunyddiau annibynnol yn seiliedig ar yr ymchwil wyddonol ddiweddaraf.

Helpwch ni i ledaenu'r gair am y gwersi. Os hoffech chi ein helpu yn ein cenhadaeth gyda rhodd, bydd botwm Rhoddion newydd ar gael yn fuan. Gweld y gwersi yma. Edrychwch hefyd ar ein blog arnynt am gyflwyniad cyflym.

Beth yw cariad?

Dyma animeiddiad hyfryd, animeiddiedig fideo a elwir, “Beth yw cariad?” fel atgoffa o'r hyn rydyn ni'n talu sylw iddo a sut mae'r pethau bach yn bwysig. Rhaid inni beidio â cholli golwg ar y nod hwn a chanolbwyntio'n llwyr ar y risgiau sy'n gysylltiedig â defnyddio porn. Mae meithrin cariad yn bwysig hefyd.

Cariad a Phwer Iachau Cyffyrddiad

Mae cyffwrdd cariadus yn hanfodol i'n lles oherwydd mae'n gwneud inni deimlo'n ddiogel, derbyn gofal a llai Pwysleisiodd. Pryd cawsoch eich cyffwrdd ddiwethaf? I ddarganfod mwy, cynhaliodd y BBC arolwg o'r enw Y Prawf Cyffwrdd ar yr ystyr hwn sydd heb ei ymchwilio yn ddigonol. Cynhaliwyd yr arolwg rhwng Ionawr a Mawrth eleni. Cymerodd bron i 44,000 o bobl ran o 112 o wahanol wledydd. Mae cyfres o raglenni ac erthyglau am ganlyniadau'r arolwg. Dyma'r uchafbwyntiau i ni o ychydig o'r eitemau a gyhoeddwyd:

Y tri gair mwyaf cyffredin a arferai disgrifio cyffwrdd yw: “cysur”, “cynnes” a “chariad”. Mae'n drawiadol bod “cysur” a “chynnes” ymhlith y tri gair mwyaf cyffredin yr oedd pobl yn eu defnyddio ym mhob rhanbarth o'r byd.

Mae mwy na hanner y bobl yn meddwl nad oes ganddyn nhw digon o gyffwrdd yn eu bywydau. Yn yr arolwg, dywedodd 54% o bobl nad oedd ganddyn nhw ddigon o gysylltiad yn eu bywydau a dim ond 3% a ddywedodd fod ganddyn nhw ormod.
Mae pobl sy'n hoffi cyffwrdd rhyngbersonol yn tueddu i fod â lefelau uwch o les a lefelau is o unigrwydd. Mae llawer o astudiaethau blaenorol wedi dangos hefyd bod cyffwrdd cydsyniol yn dda i ni yn ffisiolegol ac yn seicolegol.
Rydym yn defnyddio gwahanol fathau o ffibrau nerfau i ganfod gwahanol fathau o gyffwrdd.

Nerfau arbennig

“Mae ffibrau nerfau cyflym yn ymateb pan fydd ein croen yn cael ei bigo neu ei bigo, gan drosglwyddo negeseuon i ran o'r ymennydd o'r enw'r cortecs somatosensory. Ond yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae'r niwrowyddonydd yr Athro Francis McGlone wedi bod yn astudio math arall o ffibr nerf (a elwir yn ffibrau C afferent) sy'n cynnal gwybodaeth ar hanner cant o gyflymder y math arall. Maent yn trosglwyddo'r wybodaeth i ran wahanol o'r ymennydd o'r enw'r cortecs ynysig - ardal sydd hefyd yn prosesu blas ac emosiwn. Felly pam mae'r system araf hon wedi datblygu yn ogystal â'r un gyflym? Mae Francis McGlone yn credu bod ffibrau araf yno i hyrwyddo bondio cymdeithasol trwy strocio'r croen yn ysgafn. ”

'Breath Play' aka Dieithrio yn codi'n gyflym

Mewn cyferbyniad, mae ffurf fwy sinistr o gyffyrddiad rhywiol ar gynnydd ymhlith pobl iau. Dyma'r hyn y mae'r diwydiant porn a'i pundits wedi'i ail-frandio fel 'chwarae awyr' neu 'chwarae anadl' fel ei fod yn swnio'n ddiogel ac yn hwyl. Nid yw. Ei enw go iawn yw tagu angheuol.

Mae Dr Bichard yn glinigwr yng Ngwasanaeth Anaf i'r Ymennydd Gogledd Cymru. Mae hi’n siarad am “ystod o anafiadau a achosir gan dagu angheuol a all gynnwys ataliad ar y galon, strôc, camesgoriad, anymataliaeth, anhwylderau lleferydd, trawiadau, parlys, a mathau eraill o anaf hirdymor i’r ymennydd.” Gwelwch ein blog arno.

Cynhadledd Rithwir Gwirio Oed Mehefin Mehefin 2020

Os ydych chi eisiau gwybod sut y gallwn leihau mynediad plant i'r math o bornograffi sy'n cyfareddu trais rhywiol, efallai y bydd gennych ddiddordeb yn hyn. Treuliodd y Reward Foundation yr haf yn gweithio gyda John Carr, OBE, Ysgrifennydd Cynghrair Elusennau Plant y DU ar Ddiogelwch Rhyngrwyd, i gynhyrchu'r Gynhadledd Rithwir Gwirio Oedran gyntaf ar bornograffi. Fe’i cynhaliwyd dros 3 diwrnod a hanner ym mis Mehefin 2020 gyda dros 160 o gyfranogwyr o 29 gwlad. Mynychodd eiriolwyr lles plant, cyfreithwyr, academyddion, swyddogion y llywodraeth, niwrowyddonwyr a chwmnïau technoleg. Gwelwch ein blog arno. Dyma'r adroddiad terfynol o'r gynhadledd.

Canllaw i Rieni Am Ddim ar Bornograffi Rhyngrwyd

Rydym yn diweddaru canllaw'r rhieni yn rheolaidd pan fydd gwybodaeth newydd i'w hychwanegu. Mae'n llawn awgrymiadau, fideos ac adnoddau eraill i helpu rhieni i ddeall pam mae porn heddiw yn wahanol i porn y gorffennol ac felly'n gofyn am wahanol dynesu. Mae gwefannau a llyfrau, er enghraifft, i helpu rhieni i gael y sgyrsiau heriol hynny â'u plant.