Os ydych chi'n ddefnyddiwr porn, byddwch chi'n breuddwydio am lawer o resymau i'w cadw. Y rhesymau hyn yw mythau a esgusodion.

Mae hon yn swydd ardderchog sydd newydd ymddangos arno Reddit Porn-di-dâl, un o'r gwefannau adennill porn blaenllaw.

“Rwy’n siŵr bod llawer ohonoch yn ymwybodol o lawer o’r ffyrdd y mae ein hymennydd / meddyliau a’n diwylliant yn ei gwneud yn anoddach i ni roi’r gorau i porn er daioni. Rwy'n credu ei bod yn bwysig bod y rhai ohonom sydd wir eisiau rhoi'r gorau i porn yn ymwybodol o'r pethau hyn, oherwydd gall ymwybyddiaeth ohonynt a'u ffugrwydd helpu pobl i weld drwyddynt a goresgyn y caethiwed ofnadwy hwn. Cadwaf y seciwlar hwn; Rwy'n siŵr bod rhai wedi defnyddio eu ffydd i helpu i guro'r caethiwed hwn, ac mae hynny'n iawn, ond er mwyn helpu mwy o bobl byddaf yn cadw fy swydd yn seciwlar. Gobeithio bod hyn yn ddefnyddiol. Rydw i wedi bod yn ceisio magu ymwybyddiaeth o batrymau meddwl ac esgusodion sydd wedi helpu i alluogi fy nghaethiwed dros y blynyddoedd.

“Fi vs tragwyddoldeb” - Efallai eich bod chi'n meddwl, “wel, does dim ffordd y byddaf yn gallu rhoi'r gorau i hyn am byth, felly efallai y byddaf hefyd yn derbyn fy mod yn debygol o ailwaelu yn y pen draw. Felly efallai y byddaf hefyd yn fap. ” Nid yw hyn yn wir. Eich nod yn llwyr ddylai fod i roi'r gorau iddi am byth. Nid yw hynny'n golygu na ddylech fyth fastyrbio eto - efallai y dylech chi yn y pen draw. Ond er ei bod yn amhosibl yn ôl pob tebyg i beidio â rhedeg i mewn i rywfaint o ddeunydd pryfoclyd ar-lein ar ryw adeg, mae gennych ddewis o ran sut rydych chi'n ymateb i'r deunydd hwnnw. A dylech barhau i geisio mynd cyhyd ag y gallwch heb porn, oherwydd dyma'r ffordd orau i wanhau'r llwybrau niwral sy'n sail i'ch caethiwed.

“Rhyddhad iach ar gyfer incels” - Rwyf wedi gweld llawer i'r perwyl bod angen i ddynion sy'n incels (celibate anwirfoddol) gael eu rhyddhau rywsut, a bod porn mewn rhyw ffordd yn allfa orau ar gyfer eu rhywioldeb. Dwi'n anghytuno. Yn gyntaf, mae llawer o bobl yn defnyddio'r label hwn fel baglu, ac os yw'r “incels” tybiedig hyn yn gaeth i porn, mae'n ddigon posib eu bod yn gregyn o'u hunain. Felly, os ydyn nhw'n rhoi'r gorau i porn, efallai y byddan nhw'n cael cariadon. Yn ail, hyd yn oed os yw rhai dynion mewn gwirionedd wedi eu tynghedu i fod ar eu pennau eu hunain, mae yna ffyrdd llawer gwell o ddelio â hynny na dim ond gwylio a mastyrbio i dunnell o porn trwy'r amser. Nid ydych yn gwneud dim ond gwneud eich hunan-barch hyd yn oed yn is. Ni fydd y cywilydd a'r cenfigen a'r hawl a ddaw ohono yn helpu o gwbl.

“Tan / oni bai fy mod yn trwsio (nodwch ansicrwydd personol), ni fyddaf yn cael fy magu beth bynnag. Felly efallai y byddaf hefyd yn gwylio porn. ” - Os ydych chi'n gwylio porn ni fyddwch ond yn ei gwneud hi'n anoddach i chi wella'ch hun. Felly byddwch chi'n ymbellhau ymhellach oddi wrth berthnasoedd dymunol, go iawn. Ac mae'n debyg y bydd gwylio porn yn eich gwneud chi'n fwy ansicr yn unig.

“Mae'n normal - mae pawb yn ei wneud” - Ni ddylai argaeledd safleoedd tiwb lluosog gyda chyflenwadau diderfyn o fideos porn hyd llawn o ansawdd uchel erioed cael ei ystyried yn “normal.” Ac yn normal o ba safbwynt? Dylai pobl stopio i ofyn hynny. A yw rhywbeth normal os yw llawer o bobl yn ei wneud? Yn ddiwylliannol efallai. Ond yn ffisiolegol? Na. Fel y noda Gary Wilson, nid yw ein hymennydd wedi esblygu i drin pornograffi Rhyngrwyd. Mae'r mwyafrif ohonom wedi gweld mwy o bobl noeth yn cael rhyw nag y gallai ein cyndeidiau fod wedi breuddwydio ei weld erioed. Rydyn ni wedi gwifrau ein hymennydd i gael eu troi ymlaen gan bicseli yn hytrach na rhyw go iawn. Efallai bod rhywfaint o normalrwydd i fersiwn yr 1980au o ddefnyddio porn, ond nid yw'r fersiwn heddiw o fod yn ddefnyddiwr porn yn iach iawn o gwbl.

“Mae fy ffrindiau / teulu yn ei wneud neu'n dweud ei fod yn normal” - A'ch pwynt yw? Mae hyn yn ei wneud yn dda? Os yw eu bywydau'n dda er gwaethaf gwylio porn, efallai eu bod nhw'n allgleifion. I'r rhan fwyaf o bobl, mae'n arfer dinistriol. A fy nyfalu yw nad yw llawer o bobl hŷn yn sylweddoli mewn gwirionedd pa mor ddrwg yw bod yn gaeth i fersiwn heddiw o porn. Mae'r fersiwn fodern o ddefnyddio porn yn rheolaidd yn wahanol iawn i fersiwn 1990.

“Mae cymdeithas yn rhy rywiol nawr, rhwng y cyfryngau cymdeithasol a’r ffordd mae merched yn gwisgo; mae'n amhosibl ei wneud heb porn / ailwaelu; mae yna ormod o demtasiwn ” - Ac mae'n debyg eich bod chi'n meddwl hyn i chi'ch hun ag ymennydd caethiwed porn. Mynnwch eich hun i 90-120 diwrnod o ddim porn a gweld a ydych chi'n dal i'w weld felly. Hefyd, tynnwch yr ysgogiadau o'ch bywyd sy'n eich annog a'ch temtio (pethau fel Snapchat, Instagram, Facebook, ac ati). Ceisiwch reoli eich meddyliau gymaint ag y gallwch, neu heriwch feddyliau gorchfygol pan fyddant yn codi.

“Nid yw caethiwed porn hyd yn oed yn beth. Mae'n iawn. Mae Gary Wilson yn rhagfarnllyd ac nid yw'r ymchwil yn wirioneddol gymhellol ar hyn o bryd. Dim ond pobl â chymhelliad crefyddol fyddai yn erbyn porn. Etc. ” - Pam nad yw'n real? A ydych yn mynd i wrthod y miloedd o dystebau gan bobl sydd wedi llwyddo i roi'r gorau iddi? Neu’r ffaith bod ymchwil o ansawdd, a adolygir gan gymheiriaid, yn cael ei wneud yn gynyddol ar y pwnc, y mae llawer ohono’n digwydd yn rhai o’r prifysgolion gorau yn y byd? Beth am roi cynnig arni o leiaf cyn i chi ei ddiswyddo fel problem?

“Nid yw’r bobl mewn fideos porn yn cael eu hecsbloetio. Maent yn gwybod beth y gwnaethant gofrestru i'w wneud ac yn cael eu talu amdano. Dydw i ddim yn berson drwg am ei wylio. ” - Mae'n debyg bod hynny'n rhannol wir, ond efallai nad oedd ganddyn nhw unrhyw beth arall i'w wneud, neu efallai eu bod nhw'n cael eu twyllo ynddo / wedi manteisio arno gan bobl yn y diwydiant a gynigiodd rolau iddyn nhw. A beth arall allan nhw ei wneud nawr? Os yw pobl yn dod i wybod am eu gorffennol efallai na fyddant yn gallu ei wneud mewn gyrfaoedd eraill.

“Rydw i wedi cael diwrnod gwael. Ni fydd hyn unwaith yn rhy ddrwg. Rwyf wedi ei wneud mor bell â hyn, felly gwn os byddaf yn ailwaelu, y byddaf yn gallu ei wneud mor bell â hyn eto. " - Ai dyma beth rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd? I roi'r gorau i'ch holl waith caled a'ch ymrwymiad i roi'r gorau iddi? Fe allech chi bingio'n galed a dinistrio llawer o'r cynnydd a wnaethoch. Os ydych chi am roi'r gorau i ddechrau drosodd, stopiwch roi'r gorau iddi. Ac os ydych chi wedi cael diwrnod gwael, mae'n debyg y bydd ailwaelu yn gwaethygu unwaith y bydd yr ychydig eiliadau hynny o bleser wedi diflannu.

“Ni fydd dim ond ychydig o luniau yn brifo. Ah, beth yw uchafbwynt fideo neu ddau sy'n mynd i brifo? Mae wedi bod yn sbel beth bynnag. ”- Pam chwarae'r gemau hyn o gwbl? Ydych chi o ddifrif ynglŷn â rhoi'r gorau i porn? Fe ddylech chi wybod nad yw hyn yn onest gyda chi'ch hun; yn syml, rydych chi'n ceisio rhesymoli ailwaelu. Mae'r mecanwaith amddiffyn hwn hefyd lle mae pobl yn ceisio gwneud iddo ymddangos fel petai'r ailwaelu yn ddamweiniol - efallai eu bod yn pori ar Instagram neu rywbeth ac yn rhedeg i mewn i rai lluniau neu vids sy'n “waeth na'r hyn yr oeddent yn disgwyl rhedeg i mewn yno,” fel y gallant briodoli eu hailwaelu i ffynhonnell allanol.

“Mae digwyddiad mawr X yn fy mywyd yn ffordd i ffwrdd beth bynnag. Byddaf yn rhoi'r gorau iddi pan fydd yn dod yn agosach ac yn dal i elwa ar fod yn rhydd o porn. Bydd digwyddiad NEU Y drosodd yn fuan; pan fydd straen Y wedi diflannu byddaf yn gallu rhoi'r gorau iddi. ” - Daliwch ati i roi'r gorau i roi'r gorau iddi a gweld pa mor bell y mae'n eich cyrraedd chi. Os ydych chi wir eisiau rhoi'r gorau iddi, pam aros? Rydych chi eisoes yn cydnabod ei fod yn broblem.

“Rydw i wedi llwyddo i fynd trwy wylio’n iawn a’i jacio i porn; Mae gen i X, Y, a Z yn mynd amdanaf yn fy mywyd. Pam ei bod hi'n broblem mor fawr? ” - Nid yw'r ffaith eich bod wedi llwyddo i wneud yn iawn wrth fod yn gaeth i porn yn golygu nad yw'n broblem. Pwy a ŵyr beth allech chi ei gyflawni fel rhywun sy'n rhydd o gaeth i porn? Efallai y byddwch chi'n cyflawni llawer mwy - neu ddim ond yn cael cymaint o drafferth wrth weithio tuag at eich nodau. Y naill ffordd neu'r llall, mae'n werth ergyd.

“Dydw i ddim yn grefyddol, felly does gen i ddim rheswm go iawn i fod yn erbyn rhyw cyn-briodasol neu feddyliau chwantus. Efallai y byddaf hefyd yn ei wneud. ” - Ni ddylai p'un a ydych chi'n grefyddol ai peidio fod yn beth sy'n penderfynu a ydych chi'n dal i wylio porn ai peidio. Dylai fod eisiau bod y person gorau y gallwch fod mewn bywyd fod yn rheswm digon cymhellol.

Nid yw hon yn rhestr gynhwysfawr, ond yn anffodus rydw i wedi cael trafferth gyda llawer o'r rhain fy hun ac rydw i'n ceisio dod yn fwy ymwybodol o'r esgusodion a'r chwedlau hyn. Rwy'n gobeithio y bydd hyn yn helpu rhai ohonoch gyda'ch siwrneiau. "