"Mae hapusrwydd yn bosibl dim ond pan fyddwn ni'n garedig ag eraill ac yn fodlon ynddo."

Ar ddydd Sadwrn 22 Hydref, daeth Satish Kumar, cyn-fynydd Jain a heddychwr ac ymgyrchydd amgylcheddol hir, yn rhyddhau ei ddoethineb ar ysbrydolrwydd i gynulleidfa o dros bobl 70 yn Eglwys Sant Awstine. Roedd Mary Sharpe, Prif Weithredwr TRF yn cadeirio'r sesiynau prynhawn a nos ar wahoddiad Canolfan Ryngwladol Ysbrydoliaeth a Heddwch.

"Weithiau dwi'n dod o hyd i goeden sy'n ymddangos fel Bwdha neu Iesu: cariadus, tosturiol, yn dal i fod, yn ddiaml, wedi ei oleuo, mewn myfyrdod tragwyddol, gan roi pleser i bererindod, cysgod i fuwch, aeron i aderyn, harddwch i'w hamgylchedd, iechyd i'w gymdogion, canghennau ar gyfer y tân, yn gadael ar gyfer y pridd, gan ofyn dim byd yn gyfnewid, yn gyfan gwbl cytgord â'r gwynt a'r glaw. Faint y gallaf ei ddysgu o goeden? Y goeden yw fy eglwys, y goeden yw fy deml, y goeden yw fy mantra, y goeden yw fy nghardd a'm gweddi. "

Mae Satish, yn hynod o 80 mlwydd oed, yn rhyfeddod modern. Fel golygydd Cylchgrawn Resurgence and Ecology ar gyfer blynyddoedd 43, mae wedi bod yn dod â darllenwyr y syniadau diweddaraf ar sut i fyw'n dda mewn byd sy'n newid. Atebodd Satish gwestiynau am fwyta'n iach, sut i newid cam wrth gam o weithio i gorfforaethau mawr i weithio drostynt eich hun. Awgrymodd yr hapusach ein bod ni gyda'n gwaith a sut mae'n cyd-fynd â'n gwerthoedd, y lleiaf y mae arnom angen nwyddau perthnasol i'n gwneud yn hapus.

"Roedd un yn llyfr yr wyf yn ei ddarllen gan Mahatma Gandhi. Yn y fan honno roedd yn darn lle dywedodd na ddylid gwahanu crefydd, dilyn y daith fewnol, rhag dilyn y siwrnai allanol a chymdeithasol, gan nad ydym yn bodau ynysig. "

Yn wreiddiol o India cafodd ei ysbrydoli gan yr arweinwyr heddwch Mahatma Gandhi a'r athronydd Prydeinig Bertrand Russell. Gydag EP Menon, cychwynnodd Satish ar bererindod heddwch 8,000 milltir heb gario arian, yn dibynnu yn lle hynny ar garedigrwydd a lletygarwch dieithriaid. Fe wnaethant gerdded o India i America, trwy Moscow, Llundain a Paris i ddosbarthu pecyn gostyngedig o de heddwch i arweinwyr pedwar pŵer niwclear y byd ar y pryd.

Satish oedd y dechreuwr a chyd-sylfaenydd coleg Schumacher, yn seiliedig ar y syniad bod "bach yn hardd".

“Edrychwch ar yr hyn y mae realwyr wedi’i wneud i ni. Maent wedi ein harwain at ryfel a newid yn yr hinsawdd, tlodi ar raddfa annirnadwy, a dinistrio ecolegol cyfanwerthol. Mae hanner y ddynoliaeth yn mynd i'r gwely eisiau bwyd oherwydd yr holl arweinwyr realistig yn y byd. Rwy'n dweud wrth bobl sy'n fy ngalw'n 'afrealistig' i ddangos i mi beth mae eu realaeth wedi'i wneud. Mae realaeth yn gysyniad hen ffasiwn, gor-chwarae a gorliwiedig yn llwyr. ”

Mae'n parhau i ddysgu a chynnal gweithdai ar ecoleg barchus, addysg gyfannol a symlrwydd gwirfoddol. Roedd gan Satish ddiddordeb mawr mewn dysgu am waith y Reward Foundation a gofynnodd yn garedig i Mary dreulio 15 munud olaf y sesiwn gyda'r nos yn dweud wrth y gynulleidfa am ein gwaith. Mae popeth a ddywedodd yn cyd-fynd ag athroniaeth The Reward Foundation. Y ffordd i adeiladu gwytnwch i straen bywyd a sut i wella ar ôl bod yn gaeth i gyd-fynd â natur. Cerdded yn yr awyr agored, bwyta bwyd iach, a cheisio dod o hyd i gydbwysedd yn ein bywydau ym mhob ffordd.

“Y ffordd i fyw'n iach yw symud o dwf economaidd meintiol i ansawdd bywyd, bwyd, dŵr ac aer - i symud o chwant i foddhad ac o drachwant i ddiolchgarwch.”