Pennawd 2 gyda swigod siarad Mehefin 2017

Ein Hadroniaeth ar Iechyd Rhywiol

Ein hathroniaeth ar iechyd rhywiol yw sicrhau bod yr ymchwil ddiweddaraf am yr hyn sy'n helpu ac yn rhwystro iechyd rhywiol yn hygyrch i gynulleidfa eang fel y gall pawb wella ei fywyd caru. Mae'n seiliedig ar ddiffiniad Sefydliad Iechyd y Byd o iechyd rhywiol:

"... cyflwr o les corfforol, emosiynol, meddyliol a chymdeithasol mewn perthynas â rhywioldeb; nid yn unig y mae afiechyd, anffafiad na gwendid yn unig. Mae iechyd rhywiol yn gofyn am ymagwedd gadarnhaol a pharchus tuag at rywioldeb a pherthnasau rhywiol, yn ogystal â'r posibilrwydd o gael profiadau rhywiol pleserus a diogel, heb orfodi, gwahaniaethu a thrais. Er mwyn i iechyd rhywiol gael ei gyflawni a'i gynnal, rhaid parchu, diogelu a chyflawni hawliau rhywiol pawb. " (WHO, 2006a)

Esblygodd system wobrwyo'r ymennydd i'n gyrru at wobrau naturiol fel bwyd, bondio a rhyw i hyrwyddo ein goroesiad. Heddiw, mae technoleg wedi cynhyrchu fersiynau 'anghyffredin' o'r gwobrau naturiol hynny ar ffurf bwyd sothach, cyfryngau cymdeithasol a phornograffi rhyngrwyd. Nid yw ein hymennydd wedi esblygu i ymdopi â'r goramcangyfrif y mae hyn wedi'i achosi. Mae cymdeithas yn profi epidemig o anhwylderau ymddygiad a chaethiwed sy'n bygwth ein hiechyd, ein datblygiad a'n hapusrwydd.

Mae cwmnïau rhyngrwyd gwerth biliynau o ddoleri, yn enwedig y diwydiant porn, yn defnyddio “technegau dylunio perswadio” a ddatblygwyd ym mhrifysgol Stanford 20 mlynedd yn ôl. Mae'r technegau hyn, sydd wedi'u hymgorffori mewn apiau a gwefannau, wedi'u cynllunio'n benodol i newid ein meddwl a'n hymddygiad. Mae apiau fel Instagram, WhatsApp, TikTok, Facebook, a gwefannau fel Pornhub, YouTube ac ati i gyd yn eu defnyddio. Maent yn seiliedig ar yr ymchwil niwrowyddoniaeth, seicoleg a gwyddorau cymdeithasol mwyaf soffistigedig i dargedu ein dyheadau anymwybodol ac ysgogi blysiau anymwybodol yn system wobrwyo'r ymennydd am fwy. Dyma pam mae'r Sefydliad Gwobrwyo yn dysgu pobl am system wobrwyo'r ymennydd. Yn y ffordd honno gall defnyddwyr ddeall o ble mae eu blys yn dod a chael siawns ymladd o wrthsefyll natur gaethiwus y cynhyrchion hyn.

Mae ymddygiad rhywiol problemus yn aml yn deillio o bethau 2: ymennydd sydd wedi cael ei niweidio gan or-ysgogiad a straen, ac o anwybodaeth ynglŷn â beth yw lefel ysgogol iach. Mae'r broses ddibyniaeth yn effeithio ar strwythur yr ymennydd, ymarferoldeb a gwneud penderfyniadau. Mae hyn yn arbennig o wir gyda phlant a phobl ifanc ar ddechrau eu taith tuag at aeddfedrwydd rhywiol. Dyma'r cam pan maen nhw'n fwyaf agored i niwed i'r posibilrwydd o ddatblygu problemau iechyd meddwl a goddefgarwch.

Mae gobaith wrth law. Mae'r cysyniad o 'niwroplastigedd', gallu'r ymennydd i addasu i'r amgylchedd, yn golygu y gall yr ymennydd wella ei hun pan fyddwn yn cael gwared ar straen. Rydym yn darparu gwybodaeth am y risgiau i iechyd meddwl a chorfforol, cyrhaeddiad, troseddoldeb a pherthnasoedd ynghyd â gwybodaeth am adeiladu gwytnwch i straen a dibyniaeth ynghyd ag adroddiadau ar fuddion rhoi'r gorau i porn. Nid oes angen unrhyw wybodaeth flaenorol am wyddoniaeth.

Pam?

Ddeuddeg mlynedd yn ôl ar ôl i fand eang, neu rhyngrwyd cyflym gyrraedd, dechreuodd dynion gysylltu â'n cydweithiwr yn America, Gary Wilson, i chwilio am help. Cyfrannodd at wefan a esboniodd y wyddoniaeth y tu ôl i ryw a dibyniaeth. Adroddodd yr ymwelwyr, llawer ohonynt yn fabwysiadwyr cynnar rhyngrwyd band eang, sut yr oeddent wedi dechrau colli rheolaeth ar eu gwylio porn rhyngrwyd er gwaethaf dim problemau o'r fath gyda DVDs neu gylchgronau erotig. Roedd yn cael effaith negyddol ar eu perthnasoedd, eu gwaith a'u hiechyd. Roedd pornograffi 'Rhyngrwyd' rywsut yn wahanol i Chwaraeboy ac ati.

Ar ôl ymchwilio mwy iddo, sefydlodd Gary wefan newydd, www.yourbrainonporn.com, i ddarparu mynediad i'r dystiolaeth wyddonol sy'n esbonio'r datblygiad newydd hwn ac i straeon gan bobl a oedd wedi arbrofi â rhoi'r gorau i porn. Ei sgwrs addysgiadol a doniol yn nigwyddiad cyntaf erioed Glasgow TEDx “Yr Arbrawf Porn Mawr"Bellach wedi cael dros 13.7 miliwn o farn ar YouTube a'i gyfieithu hyd yma i mewn i ieithoedd 18. Hyd yma, Papurau ymchwil niwrolegol 54 wedi cadarnhau canfyddiadau cynnar Gary. Mae sgwrs TEDx wedi helpu miloedd o bobl i gydnabod y gallai eu problemau iechyd meddwl a chorfforol a'u siomedigaethau perthynas fod yn gysylltiedig â'u harfer pornograffi rhyngrwyd. Mae defnyddwyr hefyd yn ddiolchgar am yr adnoddau adfer ar-lein am ddim a grybwyllir yno oherwydd yr help sydd ar gael a'r anhysbysrwydd a ddarperir. Mae rhai pobl angen gwasanaethau gweithwyr gofal iechyd proffesiynol yn ychwanegol i adfer iechyd a lles rhywiol.

Roeddem am fod yn rhan o'r ateb hefyd i'r broblem hon sy'n dod i'r amlwg ledled y gymdeithas. I'r perwyl hwnnw, fe wnaethom sefydlu elusen The Reward Foundation yn 2014. Ynghyd â'n hymchwil ein hunain a deunyddiau addysgu helaeth, rydym yn gobeithio addysgu'r cyhoedd yn gyffredinol yn ogystal â gweithwyr proffesiynol am effaith ffrydio am ddim, pornograffi rhyngrwyd sydd ar gael ar dap 24 awr diwrnod. Nid gwahardd pornograffi yw'r nod ond gwneud pobl yn ymwybodol o'r ffeithiau fel y gallant wneud dewisiadau 'gwybodus' am eu defnydd a ble i gael help os oes angen. Mae gan lunwyr polisi, rhieni, athrawon a gweithwyr proffesiynol eraill sy'n delio â phobl ifanc gyfrifoldeb penodol i ddysgu am ei effaith. 

Beth rydym ni'n ei wneud?

  • Gwefan am ddim, erthyglau newyddion rheolaidd a diweddariadau ar Twitter
  • Cynlluniau gwersi am ddim i ysgolion
  • Canllaw i Rieni Am Ddim ar Porograffeg Rhyngrwyd
  • Gweithdai hyfforddi ar gyfer gweithwyr proffesiynol sydd wedi'u hachredu gan Goleg Brenhinol y Meddygon Teulu
  • Ymgyrch ar gyfer addysg rhyw a pherthynas yn yr ymennydd yn yr ysgolion
  • Ymgyrchu i lywodraethau ledled y byd gynhyrchu deddfwriaeth gwirio oedran ar gyfer pornograffi

Mae ein holl waith yn seiliedig ar y datblygiadau diweddaraf mewn ymchwil niwrowyddoniaeth ac ymchwil gwyddorau cymdeithasol. Yn anad dim, rydym yn ceisio ei wneud yn ymarferol wrth wneud cais, yn hwyl i'w ddysgu a'i ysbrydoli gan arfer gorau clinigwyr ac athrawon ledled y byd. 
Nid ydym yn OFFER THERAPI ond rydym yn cyfeirio darparwyr gwasanaethau sy'n gwneud.

Print Friendly, PDF ac E-bost