Dyma'r tymor i fod yn llon. Ydych chi'n chwilio am gariad o dan yr uchelwydd? Un ffordd o helpu i'w ddirgelu yw trwy ddeall pum iaith cariad. Defnyddiwch yr offeryn perthynas hwn i wella'ch bywyd cariad. Mae Suzi Brown, ymgynghorydd addysg y Sefydliad Gwobrwyo, yn nodi isod sut y gallwn ei ddefnyddio er mantais i ni.
Beth yw Iaith Cariad?
Mae iaith gariad yn gysyniad a fathwyd gan Dr Gary Chapman. Trwy ei brofiad fel cynghorydd priodas, dechreuodd astudio beth oedd yn digwydd mewn perthnasoedd. Yn benodol, gofynnodd lle roedd un neu'r ddau bartner yn teimlo nad oedd eu partner yn eu caru. Darganfyddodd ein bod yn tyfu i fyny yn dysgu sut i fynegi cariad mewn gwahanol ffyrdd, neu 'ieithoedd' gwahanol. Dywed oni bai ein bod yn deall 'iaith' ein gilydd, mae'n annhebygol y byddwn yn gallu helpu'r rhai yr ydym yn eu caru i deimlo'n wirioneddol annwyl. Arweiniodd astudiaeth Chapman iddo ddod i'r casgliad bod yna bum prif ffordd (neu iaith) y mae pobl yn teimlo eu bod yn cael eu caru.
Mae Chapman yn defnyddio trosiad tanc cariad. Pan fydd ein tanc cariad yn llawn gweithredoedd a geiriau cariadus rydyn ni'n teimlo ein bod ni'n cael ein caru, ein gwerthfawrogi ac yn arbennig. Er mwyn cael tanc cariad llawn, mae angen i ni ddeall y gweithredoedd a / neu'r geiriau sy'n ein helpu i deimlo ein bod ni'n cael ein caru.
Dysgu Eich Iaith Cariad
Wrth i ni dyfu i fyny rydyn ni'n dysgu am gariad a pherthnasoedd yn bennaf gan ein rhieni neu'r rhai sy'n rhoi gofal sylfaenol. Rydyn ni'n arsylwi gweithredoedd a geiriau sy'n mynegi cariad o un person i'r llall. Hefyd rydyn ni'n dysgu derbyn cariad gan rieni neu frodyr a chwiorydd. Y perthnasoedd ffurfiannol hyn sy'n ein 'dysgu' sut i fynegi a derbyn cariad.
Yn anffodus, fel bodau dynol diffygiol a'n profiad o gariad gan un neu'r ddau riant efallai nad oedd yn gadarnhaol. Fodd bynnag, mae deall a chymhwyso'r ieithoedd cariad yn bosibl i bawb. Mae'n bosibl gwneud newidiadau yn eich perthynas eich hun, gan alluogi cyfnewid cariad yn bositif â'ch partner neu'ch teulu yn y presennol a'r dyfodol.
Heb feddwl am y peth, rydyn ni'n ceisio plesio a charu eraill arwyddocaol yn ein bywydau. Yn aml rydyn ni'n gwneud hyn naill ai trwy gopïo'r hyn rydyn ni wedi'i weld yn y gorffennol neu rydyn ni'n rhoi cariad yn y ffordd rydyn ni'n dymuno ei dderbyn. Gall problemau godi pan rydyn ni'n rhoi cariad mewn ffordd na all y llall ei dderbyn. Mae hyn oherwydd bod ganddyn nhw ffordd wahanol o fynegi a derbyn cariad.
Mae deall eich iaith gariad eich hun yn allweddol. Darganfyddwch a chyfathrebu â'ch partner am eich un chi a'u hiaith gariad. Mae hon yn ffordd hyfryd o helpu i adeiladu perthynas gariadus a hapus.
Beth sy'n llenwi'ch tanc cariad?
Mae cariad yn angen ac awydd cyffredinol. Disgwyliwn gariad o fewn ein teuluoedd. Mae hefyd yn arferol ceisio cariad gan eraill i gadarnhau ein gwerth a'n gwerth yn y byd. Yn anffodus, mae pobl yn aml yn teimlo eu bod yn ddigariad a heb eu gwerthfawrogi. Un ffordd y gallwch ddatgloi'r drws i'ch tanc cariad yw trwy'r Pum Iaith Cariad.
Y pum iaith gariad yw:
1. Geiriau cadarnhau
Mae hyn yn cynnwys derbyn canmoliaeth, gwerthfawrogiad. Mae'n cynnwys cyfleu'r gorau am berson, gellir dweud hyn yn uchel neu ei ysgrifennu i lawr. Gall cadarnhad fod trwy bethau bach fel dweud pa mor dda maen nhw'n edrych mewn gwisg benodol. Gallai fod yn eu hannog i gydnabod a datblygu eu sgiliau a'u galluoedd.
2. Amser o Ansawdd
Mae hyn yn golygu rhoi eich sylw a'ch ffocws di-wahan i'ch partner. Mae'n golygu cadw cyn lleied â phosibl o wrthdyniadau fel ffonau symudol a dyfeisiau pan rydych chi'n treulio amser gyda'ch gilydd. Yn aml, mae'r awydd am yr iaith gariad hon yn cael ei lleisio mewn ymadroddion fel: 'Dydyn ni byth yn gwneud pethau gyda'n gilydd mwyach.' 'Pan oedden ni'n dyddio roedden ni'n arfer mynd allan trwy'r amser neu sgwrsio am oriau.'
3. Derbyn Anrhegion
Nid oes a wnelo hyn ag arian! Yn aml, mae'r anrhegion sy'n ofynnol yn symbolaidd - eu harwyddocâd yw'r meddwl y tu ôl i'r anrheg. Mae'n cynnwys gweithredoedd meddylgar; neges gariadus ar ôl iddyn nhw ei darganfod, anrheg sy'n dangos eich bod chi'n deall beth sy'n gwneud iddyn nhw wenu, eich presenoldeb ar adegau o argyfwng. Mae'r rhain i gyd yn ffyrdd sy'n dangos i'r person hwn ei fod yn bwysig i chi pan fyddwch chi gyda'ch gilydd ac ar wahân.
4. Deddfau Gwasanaeth
Mae hyn yn fwyaf cyffredin yn dangos ei hun wrth wneud tasgau. Mae'n golygu dangos i'r person arall eich bod chi'n barod i helpu. Gallai hyn fod yn gweithio ar brosiect gyda'i gilydd neu'n golchi llestri heb i neb ofyn i chi.
5. Cyffyrddiad Corfforol
Gallwn ddefnyddio cyffwrdd i gyfathrebu pob math o negeseuon cadarnhaol - cyfarchiad cyfeillgar, anogaeth, llongyfarchiadau, tosturi ac angerdd. Pan fydd cyffwrdd yn cael ei dynnu oddi wrth berson gall deimlo fel gwrthodiad poenus. Mae rhai mathau o gyffwrdd yn eglur; cyffyrddiad rhywiol a chyfathrach rywiol, rhwbiad cefn neu droed - mae angen amser a'ch sylw ar y rhain i gyd. Mae ffurflenni eraill ymhlyg; strôc o'r gwddf wrth i'ch partner olchi i fyny, cofleidio ar y soffa, cyffyrddiad ysgafn o'u braich wrth i chi adael yr ystafell. Mae ymateb i gyffwrdd yn aml yn ymwneud yn ôl â phrofiad teuluol. Efallai ein bod wedi profi cyffyrddiad o fewn teulu arddangosiadol ai peidio.
Mae'n bwysig, fel gyda'r holl ieithoedd cariad, siarad â'ch partner am yr hyn sy'n gwneud iddynt deimlo eu bod yn cael eu caru pan ddaw at eu 'hiaith' benodol.
CWIS: Cymhwyso Ieithoedd Cariad i'ch perthynas
Mae Chapman wedi darganfod bod gan bob unigolyn iaith 'gynradd' fel rheol. Efallai mai un arall sy'n dangos cariad tuag atynt ac yn galluogi llenwi eu tanc cariad. Man cychwyn gwych i ddarganfod eich iaith gariad yw ystyried: 'Pryd wnes i deimlo fy mod yn cael fy ngharu fwyaf?' Mae yna gwis hefyd i ddarganfod eich iaith gariad yma: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Mae hyn yn rhoi man cychwyn i chi gael sgwrs gyda'ch partner. Fe allech chi ofyn iddyn nhw pryd roedden nhw'n teimlo eu bod yn cael eu caru fwyaf.
Er bod yna bum iaith, mae'n werth cofio ein bod ni i gyd yn unigryw. Er bod yr iaith gyffredinol yn mynegi cariad at berson, bydd ffyrdd penodol ac unigol o ddangos cariad tuag atynt o fewn yr iaith honno.
Cymhwyso'r Ieithoedd Cariad gyda'ch plant
Yr allwedd yma yw arsylwi, yn enwedig os yw'ch plant yn ifanc. Hyd yn oed o oedran ifanc bydd plentyn yn datblygu ffafriaeth ar gyfer un neu ddwy o'r ieithoedd cariad. Bydd hyn yn dod yn amlwg yn y ffordd maen nhw'n mynegi cariad atoch chi.
Os ydynt am ddangos eu gwaith celf diweddaraf i chi neu ddweud wrthych am eu diwrnod cyffrous, mae'n debygol mai amser yw eu prif iaith garu. Pryd bynnag maen nhw'n arbennig o ddiolchgar ac yn gwerthfawrogi'r pethau rydych chi'n eu gwneud iddyn nhw, mae'n debyg mai gweithredoedd o wasanaeth yw eu prif iaith garu. Os ydych chi'n prynu anrhegion iddyn nhw ac maen nhw'n eu dangos i eraill neu'n cymryd gofal arbennig ohonyn nhw, mae hyn yn awgrymu mai anrhegion yw eu prif iaith garu. Mae cyffwrdd yn bwysig iddyn nhw os ydyn nhw, pan maen nhw'n eich gweld chi, yn rhedeg i'ch cofleidio a'ch cusanu, neu os ydyn nhw'n dod o hyd i ffyrdd llai ysgafn o gyffwrdd â chi. Gall hyn gynnwys cosi, dyrnu ysgafn, eich baglu wrth i chi ddod drwy'r drws. Os byddan nhw'n siarad yn galonogol, yn canmol ac yn canmol, mae'n debyg mai geiriau o gadarnhad fydd eu hiaith garu.
Babanod
Mae rhieni fel arfer yn dechrau cyfleu pob un o'r pum iaith i'w plant pan fyddant yn fabanod - gan ddal, cofleidio a chusanu, gan ddweud wrthynt pa mor giwt, hardd, cryf a chlyfar ydyn nhw yn dod yn naturiol wrth i riant ymhyfrydu yn eu plentyn a'u cyflawniadau wrth iddyn nhw dyfu. Heb weithredoedd o wasanaeth; bwydo, glanhau ac ati byddai'r babi yn marw. Mae hefyd yn gyffredin cawod babanod a phlant ifanc gydag anrhegion, a chreu amser ar gyfer chwarae neu brosiectau lle maen nhw yn y ganolfan. Bydd yn bwysig parhau i fynegi cariad at eich plentyn ym MHOB ffordd hyn, ond bydd yn cyfleu cariad yn gryfaf iddynt pan fyddwch yn nodi ac yn gweithredu ar eu prif iaith gariad.
Os yw'ch plentyn yn ddigon hen, efallai yr hoffech ei annog i gymryd y cwis iaith gariad, gan ddefnyddio'r ddolen uchod. Gall hwn fod yn offeryn defnyddiol i ddechrau'r sgwrs am y ffordd orau o deimlo eu bod yn cael eu caru a'ch galluogi i ddod o hyd i ffyrdd o fynegi hyn iddynt.
Suzi Brown
