I ddeall pam ein bod ni'n cael eu gyrru gan fwyd blasus, cyffwrdd cariadus, awydd rhywiol, alcohol, heroin, pornograffi, siocled, hapchwarae, cyfryngau cymdeithasol neu siopa ar-lein, mae angen i ni wybod am y system wobrwyo.

Mae'r system wobrwyo yn un o'r systemau pwysicaf yn yr ymennydd. Mae'n gyrru ein hymddygiad tuag at ysgogiadau pleserus fel bwyd, rhyw, alcohol, ac ati. Ac mae'n ein gyrru i ffwrdd o rai poenus sy'n gofyn am fwy o egni neu ymdrech fel gwrthdaro, gwaith cartref, ac ati. Gweler y fideo byr hwn ar rôl yr amygdala , ein system larwm fewnol.

Y system wobrwyo yw lle rydyn ni'n teimlo emosiynau ac yn prosesu'r emosiynau hynny i ddechrau neu roi'r gorau i weithredu. Mae'n cynnwys grŵp o strwythurau ymennydd wrth graidd yr ymennydd. Maent yn pwyso a mesur a ddylid ailadrodd ymddygiad a ffurfio arfer ai peidio. Mae gwobr yn ysgogiad sy'n gyrru awydd i newid ymddygiad. Mae gwobrau fel arfer yn atgyfnerthu. Hynny yw, maen nhw'n gwneud i ni ailadrodd ymddygiadau rydyn ni'n eu hystyried (yn anymwybodol) yn dda i'n goroesiad, hyd yn oed pan nad ydyn nhw. Mae pleser yn well gwobr neu ysgogiad na phoen am ysgogi ymddygiad. Mae moron yn well na ffon ac ati.

Y Striatwm

Yng nghanol y system wobrwyo mae'r striatwm . Dyma'r rhanbarth o'r ymennydd sy'n cynhyrchu teimladau o wobr neu bleser. Yn swyddogaethol, mae'r striatwm yn cydlynu'r agweddau lluosog ar feddwl sy'n ein helpu i wneud penderfyniad. Mae'r rhain yn cynnwys cynllunio symudiadau a gweithredu, cymhelliant, atgyfnerthu, a chanfyddiad gwobrau. Dyma lle mae'r ymennydd yn pwyso a mesur gwerth ysgogiad mewn nanoeiliad, gan anfon signalau 'ewch amdani' neu 'arhoswch i ffwrdd'. Mae'r rhan hon o'r ymennydd yn newid yn fwyaf amlwg o ganlyniad i ymddygiad caethiwus neu anhwylder camddefnyddio sylweddau. Mae arferion sydd wedi dod yn rhigolau dwfn yn fath o ddysgu 'patholegol', hynny yw dysgu allan o reolaeth.

Mae hon yn sgwrs TED fer ddefnyddiol ar bwnc Y Trap Pleser.

Rôl Dopamin

Beth yw rôl dopamin? Mae dopamin yn niwrogemegyn sy'n achosi gweithgaredd yn yr ymennydd. Dyma beth mae'r system wobrwyo yn gweithredu arno. Mae ganddo amrywiol swyddogaethau. Dopamin yw'r niwrogemegyn 'ewch-i-gael' sy'n ein gyrru at ysgogiadau neu wobrau ac ymddygiadau sydd eu hangen arnom i oroesi. Enghreifftiau yw bwyd, rhyw, bondio, osgoi poen ac ati. Mae hefyd yn signal sy'n ein gwneud ni'n symud. Er enghraifft, nid yw pobl â Chlefyd Parkinson yn prosesu digon o dopamin. Mae hyn yn ymddangos fel symudiadau ysgytwol. Mae pyliau dro ar ôl tro o dopamin yn 'cryfhau' llwybrau niwral i wneud i ni fod eisiau ailadrodd ymddygiad. Mae'n ffactor allweddol yn y ffordd rydym yn dysgu unrhyw beth.

Mae wedi'i gydbwyso'n ofalus iawn yn yr ymennydd. Y brif ddamcaniaeth am rôl dopamin yw'r ddamcaniaeth cymhelliant-amlygrwydd . Mae'n ymwneud â dymuno, nid hoffi. Daw'r teimlad o bleser ei hun o opioidau naturiol yn yr ymennydd sy'n cynhyrchu teimlad o ewfforia neu 'high'. Mae dopamin ac opioidau'n gweithio gyda'i gilydd. Mae pobl â sgitsoffrenia yn tueddu i gael gor-gynhyrchu o dopamin a gall hyn arwain at stormydd meddyliol ac emosiynau eithafol. Meddyliwch am Goldilocks. Cydbwysedd. Mae gor-yfed, alcohol, cyffuriau, porn ac ati yn cryfhau'r llwybrau hynny a gall arwain at gaethiwed mewn rhai.

Dopamin a Phleser

Mae swm y dopamin a ryddheir gan yr ymennydd cyn ymddygiad yn gymesur â'i botensial i ddarparu pleser. Os ydym yn cael pleser gyda sylwedd neu weithgaredd, mae'r cof a ffurfiwyd yn golygu ein bod yn rhagweld y bydd yn bleserus eto. Os yw'r symbyliad yn torri ein disgwyliad - mae'n fwy pleserus neu'n llai pleserus - byddwn yn cynhyrchu dopamin fwy neu lai yn unol â hynny y tro nesaf y byddwn yn dod ar draws yr ysgogiad. Mae cyffuriau yn herwgipio'r system wobrwyo ac yn cynhyrchu lefelau uwch o dopamin ac opioidau i ddechrau. Ar ôl amser mae'r ymennydd yn defnyddio'r ysgogiad, felly mae angen mwy o hwb dopamin i gael uchel. Gyda chyffuriau, mae angen mwy o ddefnyddiwr ar yr un peth, ond gyda phornyn fel ysgogiad, mae angen yr ymennydd yn newydd, yn wahanol ac yn fwy syfrdanol neu'n syndod i gael y gorau.

Mae defnyddiwr bob amser yn mynd ar drywydd cof a phrofiad yr uchel ewfforig cyntaf, ond fel arfer mae'n siomedig. Ni allaf gael na .... Anfodlonrwydd. Efallai y bydd defnyddiwr hefyd, ar ôl amser, 'angen' y porn neu'r alcohol neu'r sigarét, i aros yn ben ar y boen a achosir gan dopamin isel a symptomau diddyfnu straen. Felly'r cylch dieflig o ddibyniaeth. Mewn person sydd â dibyniaeth ar ddefnyddio sylweddau neu ymddygiad, gall yr 'ysfa' i ddefnyddio, a achosir gan lefelau dopamin cyfnewidiol, deimlo fel angen goroesi 'bywyd neu farwolaeth' ac arwain at wneud penderfyniadau gwael iawn dim ond i atal y boen.

Prif Ffynhonnell Dopamin

Cynhyrchir prif ffynhonnell dopamin yn yr ardal ganol ymennydd hon (striatwm) yn yr ardal segmentol fentrol (VTA). Yna mae'n mynd i'r niwclews accumbens (NAcc), y ganolfan wobrwyo, mewn ymateb i'r golwg / ciw / rhagweld y wobr, gan lwytho'r sbardun yn barod ar gyfer gweithredu. Bydd y weithred nesaf - gweithgaredd modur / symud, wedi'i actifadu gan signal excitatory 'ewch i'w gael,' neu signal ataliol, fel 'stop', yn cael ei bennu gan signal o'r cortecs rhagarweiniol unwaith y bydd wedi prosesu'r wybodaeth. Po fwyaf o dopamin sydd yn y ganolfan wobrwyo, po fwyaf y mae'r ysgogiad yn cael ei synhwyro fel gwobr. Mae pobl ag anhwylderau ymddygiad y tu hwnt i reolaeth, neu gaethiwed, yn cynhyrchu signal rhy wan o'r cortecs rhagarweiniol i atal yr awydd neu'r gweithredu byrbwyll.