caethiwed ymddygiadol

Dibyniaeth Ymddygiadol

Mae ymchwil diweddar wedi dangos hynny ymddygiadau ac nid sylweddau yn unig gall fod yn gaethiwus hefyd. Gallant achosi yr un newidiadau nodweddiadol i system wobrwyo'r ymennydd y mae caethiwed neu alcohol neu gaethiwed i nicotin yn eu cynhyrchu. (Gweler isod). Mae'r ymddygiadau hyn yn cynnwys gamblo, hapchwarae ar y rhyngrwyd, a chyfryngau cymdeithasol fel Facebook ac mae'n debyg eu bod yn dyddio apiau fel Tinder neu Grindr.

Dyma papur gan niwrowyddonwyr sy'n arwain y byd sy'n esbonio pam y dylid ystyried pornograffi rhyngrwyd yn anhrefn gaethiwus hefyd. Fe'i cyd-ysgrifennir gan ymchwilwyr lluosog ym maes ymddygiad rhywiol problemus. Mae'n cwestiynu a yw'r diagnosis CSBD newydd yn perthyn o dan y categori "Anhwylder Rheoli Impulse", lle mae'n byw ar hyn o bryd. Mae'r awduron yn awgrymu mai'r cymorth mwyaf argyhoeddiadol sy'n bodoli ar gyfer CSB yw 'anhwylder gaethiwus'.

Animeiddiad byr, byrlymus yw hwn i blant yn ei gylch cyfiawnhad porn. Mae hyn yn animeiddiad hirach sy'n esbonio'r pethau sylfaenol.

Mae llawer o'r anhwylderau hyn mewn gwirionedd yn fersiwn 'supernormal' o wobrwyon naturiol neu atgyfnerthwyr naturiol bwyd, bondio a rhyw. Bwydydd sothach gyda'i lefelau uchel o halen, siwgr a braster yn fwydydd 'supernormal' yn y swm o wobr uchel o ran calorïau a roddant i'r ymennydd ei ddatblygu oherwydd prinder; mae cyfryngau cymdeithasol fel fersiwn drosodd o fondio, cannoedd o 'ffrindiau' ar glic; ac mae porn rhyngrwyd gyda'i orymdaith anarferol o 'babes poeth' barod yn fersiwn supernormal o ryw.

Gyda chyffuriau, mae angen mwy o ddefnydd ar ddefnyddwyr i gael yr un 'daro'. Gyda'r rhyngrwyd, mae angen mwy o nofel neu fwy o ddwys dros ddefnyddwyr amser i deimlo'r un effaith. Mae'r diwydiant porn ond yn rhy hapus i ddarparu hyn.

Wrth i'r lefel dopamin fod yn rhagweld y 'wobr,' mae'n disgyn yn gyflym eto ar ôl i'r wobr gael ei dderbyn. Mae angen i ddefnyddwyr gadw glicio ar ddeunydd newydd i gadw'r gwobrwyon yn dod. Os byddwn yn parhau i orfodi'r ymennydd i gynhyrchu cyflenwad cyson, mae'n pwysleisio'r system ac yn torri i lawr cynhyrchu fel mesur amddiffyn. Fodd bynnag, os ydym yn parhau i fod yn binge, mae'r ymennydd yn penderfynu bod yn rhaid iddo fod yn argyfwng at ddibenion goroesi ac yn gor-redeg ei ddull echdynnu ('wedi cael digon'). Yn ei dro, mae'r lefelau uchel o ddopamin yn sbarduno rhyddhau protein o'r enw Delta Fos B. Mae hyn yn cronni yn ein system wobrwyo yn ailweirio'r ymennydd i'n helpu i ganolbwyntio ar, cofio ac ailadrodd y wobr bwysig hon.

dopamine

Mae pedwar nodwedd bellach yn gysylltiedig â'r newidiadau corfforol yn swyddogaeth yr ymennydd o ganlyniad i'r broses gaethiwed. Mae rhain yn:

• Di-sensitifrwydd
• Sensitization
• Mecanwaith rheoli ysgogiad - Hypofrontality
• Cylchedau straen camweithredol

Mae 'diheintiad' yn ymateb nerfus i bleser, yn enwedig i wobrau naturiol, fel bwyd neu bondio ag eraill. Fel arfer, rhybudd ymennydd sy'n gysylltiedig â dibyniaeth cyntaf yw rhybudd porn. Maent yn teimlo'n isel, yn ddiflas, yn wastad ac yn ddryslyd. Mae llai o signalau dopamin a newidiadau eraill yn gadael y defnyddiwr trwm yn llai sensitif i bleserau bob dydd a 'newynog' ar gyfer gweithgareddau a sylweddau codi dopamin. Mae angen mwy o symbyliad arnynt i gael hwyl. Efallai y byddant yn treulio mwy o amser ar-lein, yn ymestyn sesiynau trwy ymylu, gwylio pan nad ydynt yn mastyrbio, neu chwilio am y fideo perffaith i orffen. Ond gall dadsensiteiddio fod ar ffurf cynnydd i genres newydd, weithiau'n galetach, yn ddieithryn, hyd yn oed yn aflonyddu. Cofiwch: mae sioc, syrpreis a phryder yn cynhyrchu dopamin i fyny adrenalin a chynyddu cyffro rhywiol.

Ar y llaw arall, yr unig beth sy'n cael ein sylw ac sy'n codi ein hysbryd yw gwrthrych ein dymuniad, yr ymddygiad sy'n gaeth neu'n sylwedd o ddewis. Mae hyn oherwydd ein bod wedi dod yn 'sensitif iawn' iddo. Mae sensiteiddio yn sbarduno awch pwerus neu uwch-gof anymwybodol o bleser, 'cof ewfforig', pan gaiff ei actifadu. Y cyswllt ciw-cof yw'r ymennydd y mae 'gwifrau gyda'i gilydd, tanau gyda'i gilydd' yn ei weithredu. Mae'r coffad Pavlovian hwn yn gwneud y caethiwed yn fwy grymus nag unrhyw weithgaredd arall ym mywyd y caethiwed.

Mae cysylltiadau nerfau rewedig yn achosi'r system wobrwyo i gyffwrdd mewn ymateb i ofal neu feddyliau sy'n gysylltiedig â dibyniaeth. Gallai pobl sy'n gaeth i gocên weld siwgr a meddwl am gocên. Mae alcoholig yn clywed y clinc o wydrau neu yn arogli cwrw wrth iddo fynd heibio i dafarn ac ar unwaith eisiau mynd i mewn.

Ar gyfer y addict porn rhyngrwyd, mae pethau megis troi ar y cyfrifiadur, gweld pop i fyny, neu fod yn gartref ar eu pennau eu hunain, yn sbarduno carthion dwys ar gyfer porn. A yw dyn yn llawer mwy hornier (gwir libido) pan fydd ei wraig, ei fam neu wraig gwastad yn mynd i siopa? Annhebygol. Ond efallai ei fod yn teimlo fel pe bai ar y broses awtomatig, neu os yw rhywun arall yn rheoli ei ymennydd. Mae rhai yn disgrifio ymateb porn sensitif fel 'mynd i mewn i dwnnel sydd â dim ond un dianc: porn'. Efallai ei fod yn teimlo'n frwd, curiad calon cyflym, hyd yn oed yn chwympo, a'r cyfan y gall ei feddwl amdano yw logio ar ei hoff wefan porn. Mae'r rhain yn enghreifftiau o lwybrau caethiwed sensitif sy'n gweithredu'r system wobrwyo, yn sgrechian, "gwnewch hynny nawr!" Ni fydd hyd yn oed y risg o gyflawni trosedd rhywiol yn eu hatal.

Mae hypofrontality, neu weithgaredd ymennydd llai yn y rhanbarthau prefrontal, yn gwanhau'r grym neu hunanreolaeth, yn wyneb crafion isymwybodol cryf. Mae hyn yn digwydd o ganlyniad i grebachu y mater llwyd a'r mater gwyn, yn y rhanbarthau cyn y blaen. Dyma'r rhan o'r ymennydd sy'n ein helpu i roi'r breciau ar ddewisiadau nad ydynt yn dda i'n lles hirdymor. Mae'n ein helpu ni i ddweud 'na' i ni ein hunain pan fyddwn ni'n teimlo'r demtasiwn. Gyda'r ardal hon wedi'i chwalu, mae gennym allu gwan i ragweld canlyniadau. Gall deimlo fel tynnu-i-ryfel. Mae'r llwybrau sensitif yn sgrechian 'Ie!' tra bod yr ymennydd uwch yn dweud 'Na! Ddim eto! ' Gyda'r rhannau rheoli gweithredol o'r ymennydd mewn cyflwr gwan, mae'r llwybr caethiwed fel arfer yn ennill.

Mae pobl ifanc yn ddwywaith yn agored i ddibyniaeth. Nid yn unig y mae ganddynt fwy o ddopamin sy'n eu gyrru i gymryd risgiau (mae'r pedal cyflymydd yn isel iawn), ond nid yw'r lobiau blaen wedi datblygu'n llawn, (nid yw'r breciau'n gweithio'n rhy dda).

Cylchedau straen camweithredol. Mae hyn yn golygu bod straen bychan yn arwain at greaduriaid ac ailsefydlu oherwydd eu bod yn gweithredu llwybrau sensitif pwerus.

Mae'r ffenomena hyn wrth wraidd pob dibyniaeth. Crynhodd un gaeth porn sy'n gwella: 'Fydda i byth yn cael digon o'r hyn sydd ddim yn fy bodloni, ac nid yw byth, fy mod i'n fy ngweld'.

Tynnu'n ôl. Mae llawer o bobl yn credu bod caethiwed bob amser yn golygu goddefgarwch (angen am fwy o ysgogiad i gael yr un effaith, a achosir gan ddadsensiteiddio) a symptomau diddyfnu creulon. Yn wir, nid yw'r naill na'r llall yn rhagofyniad ar gyfer dibyniaeth - er bod defnyddwyr porn heddiw yn aml yn adrodd y ddau. Beth yw holl brofion asesiadau dibyniaeth yw, 'parhau i ddefnyddio er gwaethaf canlyniadau negyddol'. Dyna'r dystiolaeth ddibynadwy fwyaf o gaethiwed.

Os hoffech gael mwy o wybodaeth am ymchwil i goddefgarwch a chynyddu, cliciwch yma (safle allanol, yn agor mewn ffenestr newydd).

<< Dibyniaeth Adfer >>

Print Friendly, PDF ac E-bost