Mae'r Sefydliad Gwobrwyo yn elusen addysg iechyd sy'n edrych ar yr ymchwil ynghylch cariad, rhyw a pherthnasoedd. Daw ein henw o 'system wobrwyo' yr ymennydd, y rhan sy'n gyfrifol am gymhelliant a dysgu. Dyma lle rydyn ni'n cwympo i mewn ac allan o gariad. Mae'n gweithio orau pan fydd mewn cydbwysedd. Gall 'gwobrau' cryf artiffisial fel cyffuriau, alcohol, nicotin a'r rhyngrwyd, yn enwedig pornograffi, herwgipio'r system hon, gan ei thaflu allan o gydbwysedd gydag uchafbwyntiau ac isafbwyntiau gormodol. Mae pornograffi rhyngrwyd yn ysgogiad rhywiol uwch-normal neu "gryfder diwydiannol". Fel gyda defnyddio cocên a heroin, gall arwain at ddefnydd cymhellol neu gaethiwus mewn rhai pobl.

Dyma drosolwg o effaith porn gan ein cydweithwyr yn Your Brain on Porn. Mae llawer o bobl yn meddwl bod porn rhyngrwyd yn ddiniwed, dim ond iachâd tymor byr ar gyfer straen, diflastod, unigrwydd, pryder a theimlo'n isel yn gyffredinol. Mae rhai'n dweud ei fod hyd yn oed yn fuddiol. Fel mae'n digwydd, mae atebion tymor byr fel porn fel arfer yn arwain at fwy o broblemau yn y tymor hir wrth i'r ymennydd ddod i arfer â'r newydd-deb cyson. Ychydig o bobl sy'n gwerthfawrogi bod gwefannau a llwyfannau cyfryngau cymdeithasol sy'n dangos porn wedi'u cynllunio'n benodol i fod yn gaethiwus. Maent yn newid ein hymennydd ar lefel ddofn. Gall goryfed ar y deunydd hwn dros amser arwain at newidiadau diangen. Gall arwain at deimlad o wagder dwfn, ffantasi rhywiol cyson, gwahanu emosiynol oddi wrth y rhai o'n cwmpas, paranoia, cenfigen, a hyd yn oed gynhyrchu camweithrediadau rhywiol mewn rhai.

“Mae’r cyfrifiadur yn ‘gocên electronig’ i lawer o bobl. Mae ein hymennydd wedi’i weirio i ddod o hyd i wobr ar unwaith. Gyda thechnoleg, newydd-deb yw’r wobr. Rydych chi’n dod yn gaeth i newydd-deb yn y bôn.” ( Athro niwrowyddoniaeth , Peter Whybrow, UCLA, 2012).

“O’r holl gymwysiadau rhyngrwyd, porn sydd â’r potensial mwyaf i ddod yn gaethiwus.” (Meerkerk et al., 2006).

Mae pobl ifanc yn arbennig o sensitif i'w effeithiau oherwydd eu hymennydd sy'n datblygu. Mae ymchwil yn dod i'r amlwg o'r risg uwch i bobl niwroamrywiol hefyd. Mae pobl awtistig, a all brofi lefelau uchel o straen, hefyd yn aml yn feddylwyr systemau gwych ac yn caru cymhlethdod y rhyngrwyd. Fel llawer o ddefnyddwyr, efallai y byddant yn chwilio am y rhyngrwyd fel ffordd o leddfu gofid emosiynol eu hunain.

O'r glasoed ymlaen, mae llawer o frodorion digidol ifanc yn cael eu cymell i ddefnyddio porn rhyngrwyd. Maent yn gobeithio dysgu sut i ddod yn gariadon gwych. Ond nid yw porn yn ein dysgu am agosatrwydd na chariad. Ni all eich caru chi'n ôl, ond gall ystumio barn defnyddiwr o beth yw cariad ac agosatrwydd mewn bywyd go iawn. Gall y ffordd y mae'r ysgogiad cryf ychwanegol hwn yn pwyso ar yr ymennydd adael y defnyddiwr ag iselder, pryder cymdeithasol, camweithrediad rhywiol a hyd yn oed syniadau hunanladdol dros amser yn enwedig mewn oedolion ifanc . Mae rhai defnyddwyr trwm yn cynyddu i ddeunydd anghyfreithlon fel deunydd camfanteisio rhywiol neu gam-drin plant a gallant actio allan o drais rhywiol. Gall troseddau o'r fath arwain at amser yn y carchar.

Pwy sydd angen gwybod?

Rhieni, defnyddwyr, meddygon, seicolegwyr, gweithwyr proffesiynol cyfiawnder troseddol, cwnselwyr, athrawon canllaw, gweithwyr proffesiynol AD, gwleidyddion, ac arweinwyr gofal bugeiliol a'r defnyddwyr eu hunain. Mae ein cwrs ar-lein am ddim yn darparu mynediad at y dystiolaeth a'r gefnogaeth sydd eu hangen arnoch i wneud penderfyniadau gwybodus am y person rydych chi'n gofalu amdano a chymryd camau priodol. Er i'r cwrs gael ei ddatblygu'n wreiddiol ar gyfer gweithwyr gofal iechyd proffesiynol, a'i gymeradwyo gan bum clinigwr uwch yng Ngholeg Brenhinol y Meddygon Teulu, mae'n addas i unrhyw un sy'n dymuno dysgu gan arbenigwyr mewn ffordd hygyrch am effaith porn ar yr ymennydd ac ymddygiad. Gweler ein cynlluniau gwersi am ddim a'n canllaw rhieni am ddim hefyd.

Nid ydym yn cynnig therapi nac yn darparu cyngor cyfreithiol. Fodd bynnag, rydym yn cyfeirio llwybrau at adferiad i bobl y mae eu defnydd o bornograffi wedi mynd allan o reolaeth.