TRF Logo Straight Cariad, rhyw a'r Rhyngrwyd
logo
  • Hafan
  • Amdanom
    • Ffurflen Gyswllt
    • Hyfforddiant DPP ar gyfer Gweithwyr Proffesiynol
    • Ymddangosiadau Cyfryngau
      • Swyddfa'r Wasg
      • TRF ar deledu
      • TRF ar Radio
      • TRF mewn Podlediadau
      • TRF yn y Wasg 2026
      • TRF yn y Wasg 2024
      • TRF yn y Wasg 2022
      • TRF yn y Wasg 2021
      • TRF yn y Wasg 2020
      • TRF yn y Wasg 2019
      • TRF yn y Wasg 2018
      • TRF yn y Wasg 2017
      • TRF yn y Wasg 2016
      • Mary Sharpe yn y Wasg Cyn-TRF
    • Y Sefydliad Gwobrwyo
    • Mary Sharpe, Prif Swyddog Gweithredol
    • Ein Hadroniaeth ar Iechyd Rhywiol
    • Fideos YouTube y Sefydliad Gwobrwyo
    • Adroddiadau Blynyddol
  • Cylchlythyr
    • Rhif 23 Hydref 2025
    • Rhif 22 Arbennig Dilysu Oedran y DU
    • Rhif 21 Haf 2025
    • Rhif 20 Gaeaf 2024
    • Rhif 19 Haf 2024
    • Rhif 18 Haf 2023
    • Rhif 17 Hydref 2022
    • Rhif 16 Haf 2022
    • Rhif 15 Dydd San Ffolant 2022
    • Rhif 14 Hydref 2021
    • Rhifyn Arbennig Mai 2021
    • Rhif 12 Gaeaf 2021
    • Rhif 11 Hydref 2020
    • Rhif 10 AV & Uwchgynhadledd Fyd-eang Arbennig
    • Rhif 9 Spring 2020
    • Rhif 8 Hydref 2019
    • Rhif 7 Rhifyn Nadolig 2018
    • Rhif 6 Spring 2018
    • Rhif 5 Gaeaf 2018
    • Rhif 4 Hydref 2017
    • Rhif 3 Argraffiad Arbennig
    • Rhif 2 Haf 2017
    • Rhif. Newyddion Gwobrwyo 1
  • Gwersi Ysgol
    • Cynlluniau Gwers: Pornograffi Rhyngrwyd
    • Cynlluniau Gwers: Rhywio
    • basged
    • Talu
    • Fy nghyfrif
    • Telerau ac Amodau'r Siop
  • Iechyd
    • Hyfforddiant DPP ar gyfer Gweithwyr Proffesiynol
    • Ymadael â Porn
      • Help gyda dibyniaeth ar bornograffi rhyngrwyd a defnydd problemus
      • Sut i adnabod problem gyda porn
      • Prawf Perfformiad Rhywiol i Ddynion
      • Pryd y mae dibyniaeth porn yn dechrau?
      • Porn Am Ddim
        • Model adfer cam TRF 3
      • Rhaglen atal TRF 3-gam
    • Brain
      • Porn Rhyngrwyd yn Effeithio'r Brain
      • Datblygiad esblygol yr ymennydd
      • Neuroplastig
      • Neurochemicals
      • System Gwobrwyo
      • Brain Adolescent
      • Astudiaethau Niwrolegol ar Defnyddio Porn
    • Mae Pornograffeg yn Effeithio ar Iechyd
    • Cydbwysedd ac Anghydbwysedd
    • Effeithiau Meddwl Porn
    • Effeithiau Ffisegol Porn
      • Straen
    • Mindfulness Lleihau Straen
    • Porn ac Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol
      • Ysgogiad Supernormal
    • Caethiwed
      • Dibyniaeth Ymddygiadol
    • Adfer
  • Perthynas
    • Hyfforddiant DPP ar gyfer Gweithwyr Proffesiynol
    • Mae fy mhlentyn yn gwylio pornograffi Beth ddylwn i ei wneud?
    • Cariad, Rhyw a'r Rhyngrwyd
    • Beth yw cariad?
    • Cariad fel Bondio
    • Cyplau Pâr Bondio
    • Caru fel Dymun Rhywiol
    • Effaith Coolidge
    • Lleihau Gwedd Rhywiol
    • Rhyw a Porn
  • Dysgu
    • Hyfforddiant DPP ar gyfer Gweithwyr Proffesiynol
    • Cynlluniau gwersi ysgol am ddim
    • Mae dysgu yn allweddol
    • Cof a Dysgu
    • Cyflyru Rhywiol
    • Porn a Debut Rhywiol Cynnar
    • Unlearning
    • Ychwanegiadau Rhyngrwyd
  • Gyfraith
    • Hyfforddiant DPP ar gyfer Gweithwyr Proffesiynol
    • Cariad, Rhyw, y Rhyngrwyd a'r Gyfraith
    • Oedran caniatâd
    • Beth yw cydsyniad yn y gyfraith?
      • Caniatâd a phobl ifanc yn eu harddegau
    • Beth yw cydsyniad yn ymarferol?
    • sexting
    • Sexting o dan gyfraith yr Alban
    • Rhywio o dan Gyfraith Lloegr, Cymru a Gogledd Iwerddon
    • Sut i roi'r gorau i porn?
    • Pwy mae'r sexting?
    • Porn dial
    • Y cynnydd mewn troseddau rhyw
      • Y diwydiant porn
    • Rhyw Webcam
    • Mae porn yn niweidio'r amgylchedd
  • Dilysu Oedran
    • Fideo Gwirio Oedran
    • Adroddiad Cynhadledd Gwirio Oedran
      • Deunyddiau Cynhadledd Gwirio Oedran 2020
    • Albania
    • Awstralia
    • Canada
    • Denmarc
    • Y Ffindir
    • france
    • Yr Almaen
    • Hwngari
    • Gwlad yr Iâ
    • Yr Eidal
    • Seland Newydd
    • Philippines
    • gwlad pwyl
    • Sbaen
    • Sweden
    • Wcráin
    • Deyrnas Unedig
  • Adnoddau
    • Hyfforddiant DPP ar gyfer Gweithwyr Proffesiynol
    • Blog
    • Adnoddau i oedolion
    • Adnoddau ar gyfer pobl ifanc
    • Adnoddau i rai dan 12 oed
    • Fideos a Argymhellir
    • Llyfrau a Argymhellir
    • Ymchwil gan TRF
    • Ymatebion i'r Ymgynghoriad TRF
    • Ymchwil Cyhoeddedig
    • Sut i Fynediad i Ymchwil
    • Mewngofnodi ar gyfer Gweithdy Achrededig RCGP
  • NoFap yn siwio Pornhub
    • شركة NoFap تُقاضي Pornhub بموجب قانون المنظمات المتأثرة بالابتزاٯف (RICO) وتتهمها بالتواطؤ مع أكاديميين في حملة تضليل عالمية
    • NoFap menggugat Pornhub berdasarkan Undang-Undang RICO
    • Proses NoFap o Pornhub sob a Lei RICO
    • NoFap 援引 RICO 法案起訴 Pornhub
    • Mae NoFap yn defnyddio Pornhub ar gyfer RICO
    • NoFap poursuit Pornhub yn vertu de la loi RICO
    • NoFap verklagt Pornhub unter dem RICO Gesetz
    • NoFap, RICO法に基づき Pornhubを提訴
    • NoFap składa pozew przeciwko Pornhub a mocy przepisów RICO
    • NoFap подает в суд на Pornhub yn соответствии с Законом США об организациях
    • Mae NoFap yn mynnu bod Pornhub yn virtud de la Ley RICO
    • NoFap kiện Pornhub theo Đạo luật RICO
  • Chwilio
  • Cart

Newyddion Diweddaraf

Awtistiaeth, Pornograffi a Throseddu Rhywiol Ar-lein – ein llyfr newydd

6fed Ionawr 2026

Hwyl fawr 2025

1st Ionawr 2026

Cylchlythyr yr hydref 2025

25th Tachwedd 2025

“Methodd 'Adolescence' Netflix gamp neu ddau am bornograffi”

28fed Gorffennaf 2025

Mae Mary Sharpe yn ymddangos ar gyfres Scotcast BBC Scotland.

28fed Gorffennaf 2025

Bydd Plant y DU Nawr yn Fwy Diogel Ar-lein

27fed Gorffennaf 2025

Canllaw Ymarferol i Oresgyn Caethiwed – un o'r llyfrau gorau

11fed Gorffennaf 2025

Awgrymiadau ar gyfer adnabod awtistiaeth

7fed Gorffennaf 2025

Newyddion gwych! Mae Goruchaf Lys yr Unol Daleithiau yn cefnogi plant yn erbyn y diwydiant porn

27 Mehefin 2025

"Faint o blant sy'n gwylio Pornhub? Dim." Beth???

1st Ebrill 2025

Defnydd Porn Problem: Ystyriaethau Polisi Cyfreithiol ac Iechyd

7th Mawrth 2025

Atebion brawychus i blant am bornograffi Rhan 1

3rd Mawrth 2025

Llwytho mwy o

Mae ein cylchlythyr yn ffynhonnell ysbrydoliaeth gan ddod â'r diweddaraf i chi yn ein dealltwriaeth o'r ffordd y mae cariad, rhyw a'n hymennydd yn rhyngweithio. Ni fyddwn yn eich boddi a gallwch ddad-danysgrifio unrhyw bryd

 

The Reward Foundation, 15 Calton Road, Caeredin, EH8 8DL : Scottish Charitable Incorporated Organisation SC044948

Rhowch os gwelwch yn dda

Prynu fersiynau Kindle, Book neu Sain

Eich Brain on Porn a adroddwyd gan Noah Church
Cyfieithiadau Tramor o YBOP

Prynu fersiynau Kindle neu Clawr Meddal

Mary Sharpe Darryl Mead
Ffurflen Gyswllt

Y Sefydliad Gwobrwyo (TRF) Dilynwch 5,384 1,464

Hyfforddiant ar-lein yn seiliedig ar dystiolaeth AM DDIM i weithwyr proffesiynol ynghylch defnyddio pornograffi problematig. Cynlluniau gwersi ysgol am ddim a chanllaw am ddim i rieni i bornograffi rhyngrwyd.

ymennydd_cariad_rhyw
Retweet ar Twitter The Reward Foundation (TRF) Wedi'i Ail-drydar
avatar drdunckley Victoria Dunckley MD @drdunckley ·
21 Ion 2014080655961760158

Nid yw byth yn rhy hwyr i wrthdroi sgîl-effeithiau amser sgrin ar blant.

Byth yn rhy hwyr i wrthdroi sgîl-effeithiau amser sgrin ar blant:...

Gellir gwrthdroi'r sgîl-effeithiau ar blant sydd wedi cael gormod o amser sgrin fel babanod. Mae gwyddonwyr o Singapore ...

bit.ly

Atebwch ar Twitter 2014080655961760158 Ail-drydarwch ar Twitter 2014080655961760158 1 Hoffwch ar Twitter 2014080655961760158 0 Twitter 2014080655961760158
Retweet ar Twitter The Reward Foundation (TRF) Wedi'i Ail-drydar
avatar JonHaidt jonathan haidt @JonHaidt ·
21 Ion 2014069839195721744

Diolch, Llywydd @EmmanuelMacron. Roeddech chi ymhlith yr arweinwyr cyntaf i weithredu ar ysgolion ffôn-rhad ac am ddim (yn 2018), ac yn awr rydych chi'n cymryd y cam pwysicaf oll -- gweithio tuag at oedran isaf arddull Awstralia ar gyfer agor cyfrifon cyfryngau cymdeithasol. 

Yr hyn sy'n bwysig yw oedran clir

Atebwch ar Twitter 2014069839195721744 Ail-drydarwch ar Twitter 2014069839195721744 55 Hoffwch ar Twitter 2014069839195721744 366 Twitter 2014069839195721744
Retweet ar Twitter The Reward Foundation (TRF) Wedi'i Ail-drydar
avatar JonHaidt jonathan haidt @JonHaidt ·
22 Ion 2014250524644684170

Edau bwerus ar dechnoleg addysg a chanlyniadau addysgol:

"unwaith y bydd gwledydd yn mabwysiadu technoleg ddigidol yn eang mewn ysgolion, mae perfformiad yn gostwng yn sylweddol."

gan Jared Cooney Horvath.
Gwyliwch y fideos

Atebwch ar Twitter 2014250524644684170 Ail-drydarwch ar Twitter 2014250524644684170 198 Hoffwch ar Twitter 2014250524644684170 797 Twitter 2014250524644684170
Llwytho mwy o

Botwm YouTube TRF

Polisi Cwcis

Polisi preifatrwydd

Ymwadiad cyfreithiol

Ymwadiad meddygol

Cronfa Gymunedol y Sefydliad Gwobrwyo
Canolfan Genedlaethol ar Gamfanteisio Rhywiol Sefydliad Gwobrwyo Thew
Enillydd Gwobr UnLtd y Sefydliad Gwobrwyo
Enillydd Gwobr UnLtd y Sefydliad Gwobrwyo
Enillydd Gwobr UnLtd y Sefydliad Gwobrwyo
© 2026 The Reward Foundation. Cedwir pob hawl
Mae'r wefan hon yn defnyddio cwcis er mwyn gwella eich profiad. Byddwn yn cymryd yn ganiataol eich bod yn iawn gyda hyn, ond gallwch optio allan os ydych yn dymuno.Derbyn Darllenwch fwy
Polisi Preifatrwydd a Chwcis

Trosolwg Preifatrwydd

Mae'r wefan hon yn defnyddio cwcis i wella'ch profiad wrth i chi lywio trwy'r wefan. O'r rhain, mae'r cwcis sy'n cael eu categoreiddio yn ôl yr angen yn cael eu storio ar eich porwr gan eu bod yn hanfodol ar gyfer gweithio swyddogaethau sylfaenol y wefan. Rydym hefyd yn defnyddio cwcis trydydd parti sy'n ein helpu i ddadansoddi a deall sut rydych chi'n defnyddio'r wefan hon. Dim ond gyda'ch caniatâd y bydd y cwcis hyn yn cael eu storio yn eich porwr. Mae gennych hefyd yr opsiwn i optio allan o'r cwcis hyn. Ond gall optio allan o rai o'r cwcis hyn effeithio ar eich profiad pori.
Angenrheidiol
Galluogi bob amser
Mae cwcis angenrheidiol yn gwbl hanfodol i'r wefan weithredu'n iawn. Mae'r categori hwn yn cynnwys cwcis yn unig sy'n sicrhau swyddogaethau sylfaenol a nodweddion diogelwch y wefan. Nid yw'r cwcis hyn yn storio unrhyw wybodaeth bersonol.
Heb fod yn angenrheidiol
Mae unrhyw gwcis nad ydynt o bosibl yn arbennig o angenrheidiol i'r wefan weithredu ac a ddefnyddir yn benodol i gasglu data personol defnyddwyr trwy ddadansoddiadau, hysbysebion, cynnwys mewnol arall yn cael eu galw'n gwcis nad ydynt yn angenrheidiol. Mae'n orfodol caffael caniatâd defnyddiwr cyn rhedeg y cwcis hyn ar eich gwefan.
ARBED A DERBYN