yn ddiwerth

Effeithiau Meddwl Porn

Mae yna lawer o effeithiau meddyliol y defnydd porn. Yr effaith fwyaf sylfaenol o wylio gormod o porn rhyngrwyd neu hyd yn oed hapchwarae yw colli'r cwsg angenrheidiol. Mae pobl yn 'wired a blinedig' i ben ac yn methu canolbwyntio ar waith y diwrnod canlynol. Yn bendant yn gyson ac yn ceisio bod y dopamin yn taro gwobr, yn gallu arwain at arfer dwfn sy'n anodd ei gicio. Gall hefyd achosi dysgu 'patholegol' ar ffurf dibyniaeth. Dyna pryd yr ydym yn parhau i geisio ymddygiad neu sylwedd er gwaethaf canlyniadau negyddol. Rydym yn cael teimladau negyddol fel iselder ysbryd neu deimlo'n fflat pan fyddwn yn colli'r arfer. Mae hyn yn ein gyrru yn ôl ato dro ar ôl tro i geisio adfer teimladau pleser. Gall y gyffuriau ddechrau wrth geisio ymdopi â nhw straen ond mae hefyd yn achosi i ni deimlo straen hefyd. Mae'n gylch dieflig.

Pan nad yw ein systemau corfforol yn weddill, mae ein hymennydd rhesymegol yn ceisio dehongli'r hyn sy'n digwydd yn seiliedig ar brofiad blaenorol. Gall dopamin isel a disbyddu neurochemicals cysylltiedig eraill greu teimladau annymunol. Maent yn cynnwys diflastod, newyn, straen, blinder, ynni isel, dicter, awydd, iselder, unigrwydd a phryder. Sut yr ydym yn 'dehongli' mae ein teimladau'n effeithio ar ein hymddygiad.

Hunanfeddyginiaeth

Rydym yn aml yn ceisio teimlo'n hunan-feddyginiaeth negyddol gyda mwy o'n hoff sylwedd neu ymddygiad. Gwnawn hyn heb sylweddoli ei bod hi'n bosibl bod gorbwysleisio yn yr ymddygiad neu'r sylwedd hwnnw a oedd yn sbarduno'r teimladau isel yn y lle cyntaf. Mae'r effaith heibio yn gwrthdrawiad niwrocemegol. Yn yr Alban, mae yfwyr sy'n dioddef o hwyr y diwrnod wedyn, yn siarad am gymryd "y gwallt y ci sy'n dipyn i chi". Mae ganddynt ddiod arall. Yn anffodus i rai pobl, gall hyn arwain at gylch dieflig o bingeing, iselder ysbryd, bingeing, iselder isel ac yn y blaen.

Gormod o porn ...

Gall yr effaith o wylio gormod, porn ysgogol iawn arwain at symptomau trosedd ac iselder hefyd. Fodd bynnag, nid yw'r effeithiau'n rhoi'r gorau iddi. Gall gor-ddatblygiad cyson i'r deunydd hwn gynhyrchu newidiadau i'r ymennydd gydag effeithiau a all gynnwys y canlynol:

• Mae defnyddio pornograffi yn tueddu i wneud pobl yn fwy agored i berthnasau newydd ac yn fwy tebygol o flirtio. Mae hynny'n edrych yn dda ar yr wyneb nes eich bod yn sylweddoli bod yr ymchwil yn dangos bod pornograffi sy'n bwyta'n cyfateb â diffyg ymrwymiad i bartner rhamantus yr un.

• Mewn astudiaeth o ddynion o oedran prifysgol, anawsterau gyda gweithrediad cymdeithasol cynyddu wrth i ddefnydd pornograffi godi. Roedd hyn yn berthnasol i broblemau seicogymdeithasol megis iselder, pryder, straen a llai o weithgarwch cymdeithasol.

• Darganfuwyd astudiaeth o ddynion Coreaidd addysgiadol yn eu 20s yn ffafrio defnyddio pornograffi i gyflawni a chynnal cyffro rhywiol dros gael rhyw gyda phartner.

• Dangoswyd y defnydd o pornograffi arbrofol gostwng gallu unigolyn i oedi goresgyniad am wobrau gwerthfawr yn y dyfodol. Mewn geiriau eraill, mae gwylio porn yn eich gwneud yn llai rhesymegol ac yn llai galluog i wneud penderfyniadau sy'n amlwg yn eich diddordeb chi.

• Mewn astudiaeth o fechgyn 14, codwyd lefelau uwch o ddefnydd pornograffi ar y rhyngrwyd i a risg o ostyngiad mewn perfformiad academaidd, gyda'r effeithiau gweladwy chwe mis yn ddiweddarach.

Po fwyaf y porn y mae dyn yn ei wylio ...

• Po fwyaf y pornograffi y mae dyn yn ei wylio, y mwyaf tebygol y buasai i'w ddefnyddio yn ystod rhyw. Gall roi iddo dymuniad i weithredu sgriptiau porn gyda'i bartner, yn bwrw golwg fwriadol ar ddelweddau o pornograffi yn ystod rhyw er mwyn cynnal dyrchafiad. Mae hyn hefyd yn arwain at bryderon am ei berfformiad rhywiol a'i ddelwedd gorfforol ei hun. Ymhellach, cysylltwyd â defnydd pornograffi uwch yn negyddol â mwynhau ymddygiadau rhywiol agos gyda phartner.

• Mewn un astudiaeth, dywedodd myfyrwyr ar ddiwedd yr ysgol uwchradd gyswllt cryf rhwng lefelau uchel o ddefnydd pornograffi ac awydd rhywiol isel. Adroddodd chwarter y defnyddwyr rheolaidd yn y grŵp hwn ymateb rhywiol annormal.

• Astudiaeth 2008 o Rhywioldeb yn france Canfu 20% o ddynion 18-24 "dim diddordeb mewn rhyw neu weithgaredd rhywiol". Mae hyn yn groes iawn â stereoteip cenedlaethol Ffrainc.

• Yn Japan yn 2010: llywodraeth swyddogol arolwg canfod nad oes gan 36% o ddynion oed 16-19 "ddiddordeb mewn rhyw na'u bod yn gwrthdaro â hi". Mae'n well ganddynt ddoliau rhithwir neu anime.

Morffing chwaeth rhywiol ...

Mewn rhai pobl, gall fod yn annisgwyl morffing chwaeth rhywiol sy'n gwrthdroi pan fyddant yn rhoi'r gorau i ddefnyddio porn. Yma mae'r broblem yn bobl syth sy'n gwylio porn hoyw, pobl sy'n gwylio porn yn syth a llawer o amrywiadau. Mae rhai pobl hefyd yn datblygu ffactorau a diddordebau mewn pethau rhywiol oddi wrth eu tueddfryd rhywiol naturiol. Nid yw'n bwysig ein cyfeiriadedd na'n hunaniaeth rywiol, gall gor-gamddefnyddio cronig pornograffi rhyngrwyd achosi newidiadau difrifol i'r ymennydd. Mae'n newid strwythur yr ymennydd a'i weithrediad. Gan fod pawb yn unigryw, nid yw'n hawdd dweud faint sy'n ddigon, bydd ymennydd pawb yn ymateb yn wahanol.

Cael help

Edrychwch ar ein hadran ar Dileu Porn am lawer o help ac awgrymiadau.

<< Balans a Anghydbwysedd Effeithiau Ffisegol >>

Print Friendly, PDF ac E-bost