Mae dysgu yn allweddol

Mae dysgu yn allweddol

Mae deall dysgu yn allweddol i ddeall sut a pham y gall pornograffi rhyngrwyd ddod yn broblem ar gyfer iechyd meddwl a chorfforol. Yn yr adran hon mae'r Sefydliad Gwobrwyo yn edrych ar ddysgu o sawl onglau gwahanol.

ymchwil yn dangos bod defnydd pornograffi rheolaidd yn 'achosol' yn gysylltiedig â phobl ifanc sydd â chyfradd uwch o oedi wrth ostwng. Mae hyn yn golygu bod defnyddwyr pornograffeg yn llai abl i ohirio goresgyniad uniongyrchol am wobr fwy gwerthfawr yn ddiweddarach, megis llwyddiant arholiadau. Mae colegau a phrifysgolion yn adrodd am gyfraddau gollwng uchel ar draws y DU ac mewn mannau eraill.

Beth yw llinynnau eraill y dirywiad hwn? Seicolegydd Roy Baumeister yn ei lyfr Willpower yn dweud bod y mwyafrif o broblemau mawr, personol a chymdeithasol, yn canolbwyntio ar fethiant hunanreolaeth. Yn yr hyn a ddaeth yn un o'r papurau mwyaf nodedig mewn llenyddiaeth gwyddoniaeth gymdeithasol, darganfu Baumeister fod y grym yn gweithredu fel cyhyrau: gellir ei gryfhau gydag ymarfer ac yn syfrdanu drwy or-ddefnyddio. Mae Willpower yn cael ei gynyddu gan glwcos, a gellir ei symleiddio trwy ailgyflenwi storfa tanwydd yr ymennydd. Dyna pam y mae bwyta a chysgu - ac yn enwedig methu â gwneud y naill na'r llall - yn cael effeithiau mor ddramatig ar hunanreolaeth (a pham mae dieters yn cael amser mor anodd i wrthsefyll demtasiwn).

Mae athro Prifysgol Stanford, Philip Zimbardo, yn esbonio 'dibyniaeth arousal' a chyflawniadau academaidd yn y sgwrs hon, The Demise of Guys?

Mae Dysgu'n Allweddol

Mae'r adran hon yn cynnig adnoddau ar y pynciau canlynol:

Cof a Dysgu

Cyflyru rhywiol

Porn a Debut Rhywiol Cynnar

Unlearning

Dibyniaeth Rhyngrwyd

Rydym hefyd yn darparu ystod o Adnoddau i gefnogi eich dealltwriaeth o'r materion hyn.

Print Friendly, PDF ac E-bost