Cariad fel Bondio

Cariad fel BondioMae ein profiad cyntaf o gariad fel arfer gan ein mam a, neu ofalwyr eraill sy'n ein meithrin pan fyddwn ni'n rhy ifanc i ddisgwyl ein hunain. Mae mamau'n cynhyrchu lefelau eithriadol o uchel o'r 'ocsococin' niwrocemegol wrth roi genedigaeth a thrwy fwydo ar y fron. Mae hyn yn helpu mamau a babanod i gysylltu â'i gilydd. Mae'r ocsococin y mae mam yn ei gynhyrchu yn y camau cynnar hyn yn dod o ran arall o'r ymennydd na'r hyn a gynhyrchwyd mewn cyfeillgarwch a chyfarfodydd rhywiol. Mae'r gariad hwn fel bondio yn hwyrach yn cefnogi datblygiad cariad rhywiol.

Ocsitosin yn gyfrifol am y teimlad o ddiogelwch, diogelwch ac ymddiriedaeth. Mae ganddo swyddogaethau eraill hefyd, rhai ohonynt yn llai 'cuddiog', megis y teimlad o 'schadenfreude', neu sôn am fethiant rhywun. Yn gyffredinol gyda lefelau uchel o ocsococin, rydym yn ffynnu. Mae'n ein galluogi i ddatblygu'r derbynyddion niwral sy'n ein helpu ni i gysylltu â phobl eraill hefyd. Y mwyaf o dderbynyddion ocsococin sydd gennym, y mwyaf o ocsococin rydym yn ei gynhyrchu.

Dychmygwch gazelle sydd wedi'i wahanu oddi wrth y praidd a pha mor ofnus y daw. Mae'n gig hawdd i ysglyfaethwyr. Mae bodau dynol yn llwythol eu natur hefyd. Mae diogelwch mewn niferoedd.

Yn y gorffennol, alltud, yn cael ei fwrw i ffwrdd oddi wrth deulu a ffrindiau, oedd un o'r cosbau gwaethaf y gallai person ei dderbyn. Mae caethiwed unigol yr un peth.

Mae gan Oxytocin swyddogaethau eraill. Mae'n helpu i leihau lefelau y straen niwrocemegol cortisol. Gall hefyd leihau cywilion am siwgr neu sylweddau caethiwus eraill. Er enghraifft, gall yn atal yfed alcohol yn wirfoddol.

Mae llawer o ymddygiadau yn hyrwyddo rhyddhau ocsococin yn ein hymennydd, megis: hongian allan gyda pals; bod yn ddefnyddiol i eraill; treulio amser yn natur; paentio neu luniadu; canu; ymlacio i gerddoriaeth ysgafn; strôc anifail; dal dwylo; cusanu; cuddio; ac mae gweithgareddau'n hoffi myfyrdod, ioga, neu Pilates. Mae'n meithrin teimladau o empathi, gofalu, playfulness, a gwerthfawrogiad. Rydym yn teimlo'n ddiogel gyda'r rhai yr ydym yn eu hadnabod ac yn ymddiried ynddynt.

I'r graddau hynny, roedd cwrt hen ffasiwn yn caniatáu i gwpl ddod i adnabod ei gilydd cyn deifio i berthynas rywiol. Nid yw perthynas sy'n canolbwyntio ar fodloni awydd rhywiol yn unig yn caniatáu i'r ymddiriedaeth, cariad a'r bondio angenrheidiol ddatblygu.

Llun gan Norbert Braun ar Unsplash