Mae cariad a phwer iachaol cyffwrdd yn hanfodol i'n lles oherwydd eu bod yn gwneud inni deimlo'n ddiogel, yn derbyn gofal a llai Pwysleisiodd. Pryd cawsoch eich cyffwrdd ddiwethaf? I ddarganfod mwy, cynhaliodd y BBC arolwg o'r enw Y Prawf Cyffwrdd ar yr ystyr hwn sydd heb ei ymchwilio yn ddigonol. Cynhaliwyd yr arolwg rhwng Ionawr a Mawrth eleni. Cymerodd bron i 44,000 o bobl ran o 112 o wahanol wledydd. Mae cyfres o raglenni ac erthyglau am ganlyniadau'r arolwg. Dyma'r uchafbwyntiau i ni o ychydig o'r eitemau a gyhoeddwyd:
Y tri gair mwyaf cyffredin a arferai disgrifio cyffwrdd yw: “cysur”, “cynnes” a “chariad”. Mae'n drawiadol bod “cysur” a “chynnes” ymhlith y tri gair mwyaf cyffredin yr oedd pobl yn eu defnyddio ym mhob rhanbarth o'r byd.
- Mae mwy na hanner y bobl yn meddwl nad oes ganddyn nhw digon o gyffwrdd yn eu bywydau. Yn yr arolwg, dywedodd 54% o bobl nad oedd ganddyn nhw ddigon o gysylltiad yn eu bywydau a dim ond 3% a ddywedodd fod ganddyn nhw ormod.
- Mae pobl sy'n hoffi cyffwrdd rhyngbersonol yn tueddu i fod â lefelau uwch o les a lefelau is o unigrwydd. Mae llawer o astudiaethau blaenorol wedi dangos hefyd bod cyffwrdd cydsyniol yn dda i ni yn ffisiolegol ac yn seicolegol.
- Rydym yn defnyddio gwahanol fathau o ffibrau nerfau i ganfod gwahanol fathau o gyffwrdd.
Nerfau arbennig
“Mae ffibrau nerfau cyflym yn ymateb pan fydd ein croen yn cael ei bigo neu ei bigo, gan drosglwyddo negeseuon i ran o'r ymennydd o'r enw'r cortecs somatosensory. Ond yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae'r niwrowyddonydd yr Athro Francis McGlone wedi bod yn astudio math arall o ffibr nerf (a elwir yn ffibrau C afferent) sy'n cynnal gwybodaeth ar hanner cant o gyflymder y math arall. Maent yn trosglwyddo'r wybodaeth i ran wahanol o'r ymennydd o'r enw'r cortecs ynysig - ardal sydd hefyd yn prosesu blas ac emosiwn. Felly pam mae'r system araf hon wedi datblygu yn ogystal â'r un gyflym? Mae Francis McGlone yn credu bod ffibrau araf yno i hyrwyddo bondio cymdeithasol trwy strocio'r croen yn ysgafn. ”
Pwer Iachau Cyffyrddiad Addfwyn
Mewn byd sy'n hyrwyddo rhyw porn cyflym, hyper-ysgogol sy'n modelu rhyw dreisgar, orfodol yn amlach na pheidio, mae'n werth cofio bod bodau dynol yn ffynnu ar gyffyrddiad cariadus ysgafn gan ei fod yn gwneud inni deimlo'n ddiogel ac yn annwyl, yn hanfodol i'n lles a goroesi.
